4 secretos para estar bien en la oficina

Posted by on Abril 20, 2010 in Minimalismo, Productividad | 7 comments

Las oficinas van en contra del espíritu humano. Son granjas en las que las personas llegan, se sientan, trabajan, comen y se van a casa con la seguridad de que deberían estar en cualquier otro lado. 

Este mundo y sistema de producción se ha enfocado en exprimir gota a gota la vida y el alma de millones de trabajadores y son muy pocos los negocios que realmente cuidan el capital humano.
El resultado de esto es un índice de infelicidad que está a tope, en contraste con cómo se sentía la población del mundo en los años 50. Ahora tenemos más cosas, más comida (de peor calidad, por supuesto), más aparatos y más responsabilidades. Todo es, además, aderezado con la falta de tiempo a la que todos nos enfrentamos.
Como yo lo veo, no hay forma de parar este sistema de producción. Está tan instalado en nuestra cultura que es común escuchar comentarios como “te pagan poco, pero al menos es seguro”; o “agarras ese trabajo y ahí te quedas hasta la jubilación”. Perdón, pero esto es espantoso.
Supongo que todos los países del mundo están demasiado clavados en esto, a pesar de que sabemos que es un sistema en crisis y que es insostenible. Los trabajadores están empezando a protestar, pero el monstruo corporativo los jala de regreso al cubículo.
Estamos comenzando a buscar maneras de sentirnos vivos y alegres. Estamos empezando a ser creativos.
Y ese es el punto de este artículo. 
Las corporaciones y la burocracia pregonan que apoyan la creatividad y la libre expresión de sus empleados, pero esto es falso. Falso, mentira, absurdo, no verídico, fantasía. Las empresas lo único que quieren es que produzcas y, cuando estés cansado o enfermo, produzcas aun más.
En mi experiencia personal, luchar contra esto fue duro, pero me dio resultado. Justo por eso lo comparto.
Mi secreto para estar bien en la oficina es ser creativo y crear un sistema personal para sentirse cómodo. 
Nada de malo tiene llegar a un cubículo y trabajar 12 horas. Todos lo hacemos. Lo que yo hice por más de 15 años fue generar acciones que promovieran mi bienestar. 
Se ordenado
El escritorio siempre estaba limpio. Ni un sólo papel. Nada. Mucha gente me preguntaba cómo le hacía y la respuesta era la misma: me conviene ser ordenado. Tener un lugar para cada cosa y tener los menos papeles posibles hacían mi estancia menos abrasiva. 
Lo único personal que estaba en mi escritorio era mi bloc de notas, pluma, un Buddha y la computadora. Todo lo demás estaba en cajones, folders y estantes. 
Ser ordenado te da aire y espacio, calma la tensión y te ayuda a estructurar tu día.
Comparte sólo lo necesario
Las oficinas privadas, y aun más las gubernamentales, son fuentes de chismes, mentiras y puñaladas por la espalda. Esto es natural porque son ecosistemas en los que la gente pasa hasta 14 horas al día, conviviendo con todo mundo, tratando de salir adelante y de pasar encima de quien sea por reafirmar su lugar en el universo.
Yo sé que las filosofías de los grandes líderes apuntan a que siempre hay que estar al pendiente de los colaboradores, pero creo que esto debe tener límites. 
El trabajo es el trabajo. La vida real está afuera. 
Si aprendemos a mantener la línea entre trabajo y vida privada, las cosas serán más simples porque estarás más enfocado y sin involucrarte en nada que no sea producción.
Lo que te hace ser tú, lo que te da tus valores, moral y felicidad, está con tu familia y amigos. Hasta tus mascotas entran en esto. 
Preocúpate más por tus amigos y familia porque son ellos los que siempre estarán a tu lado. 
Disfruta una actividad fuera del trabajo
Lo que a mi me mantuvo cuerdo en mis años oficinistas fueron mis proyectos creativos. Siempre estaba escribiendo, entrenando artes marciales, cocinando, acudiendo a exposiciones o yendo al cine. Casi siempre rodeado de amigos.
¿Tú ya encontrastre lo que te hace ser tú? Quizá disfrutes los videojuegos o el soccer. O tal vez disfrutas la yoga. ¿Qué tal leer? ¿Cuántos buenos libros has leído últimamente?
Todo lo que hagamos fuera de la oficina nos da cimientos para enfrentar la locura de la vida corporativa. 
Apaga la tele comercial para siempre
Este es un consejo que nunca me canso de dar. Llevo aproximadamente 8 años sin ver la televisión y soy muy feliz. 
Ahora leo, escribo, produzco audio, salgo a caminar, voy al cine y me da tiempo de hacer muchas cosas; y por paradójico que suene, incluso veo programas de televisión, pero en DVD.
La televisión comercial y por cable son espantosas. Las considero una extensión del mundo corporativo porque te impulsan a comprar más, te dejan sin pensar y te mantienen quieto y sin crear nada. 
Si te libras de la tele para siempre, tendrás más creatividad y más tiempo para disfrutar lo que te hace ser tú.
Estas medidas son sólo unas cuantas ideas que pueden ayudar. Pero estoy seguro que hay muchísimas más que conoces. ¿Porqué no las compartes en los comentarios?
—-
Nota choco budista: El ser creativo, ver la vida con otros ojos y hacer algo para promover tu bienestar, pertenecen al Camino Óctuple: Visión Correcta y Acción Correcta.

  • Dary chan

    De acuerdo con tu mensaje Morex. En lo que respecta a mi experiencia, es cierto, el trabajo de oficinistas no deja mas que frustración y estrés. El encontrarte en un cubículo, o que decir cubículo, con una simpel mesa fea, rodead@ de 4 paredes frías y lejos de tu privacidad (porque hay que resaltar que en oficinas y más en espacios gubernamentales todo el mundo se cree con el derecho de invadir tu espacio) te llena de pesadez y estrés. Es horrible que apenas sean las 8 ó 9 de la mañana y ya te sientas terriblemente agobiado solo por el hecho de llegar a tu lugar y pensar en todo lo que tienes que hacer…A mi en particular me molesta el encierro, y lo primero qeu hago es alumbrar el lugar y permitir el paso del aire, porque hombre! hay que dejar circular la energía!, no como las personas a las que les gusta tener todo cerrado, ventanas y persianas, que horror!Otra cosa importante es que personalizo mi lugar, siempre me han hecho comentarios acerca de esto, pongo imagenes, imanes, plumas y cosas curiosas, hago mío el espacio, que tenga cierta calidéz y se sepa que yo estoy ahí, que es mi lugar. Me da cosa ver como hay gente tan seca y fría que lo único que tiene sobre su mesa es la computadora y parale de contar. Deben de mostrar al mundo algo que les apasione! es decir, enorgullecerse de sí mismos! no sé, a lo mejor es ñoño pero la verdad es que tu lugar de trabajo dice mucho de tu personalidad, eso es muy cierto.Por último, la música, yo sin música no puedo vivir, eso es un hecho. Escuchar música mientras trabajo me hace las horas más livianas y pasaderas además que el tiempo es más disfrutable.Por último el punto de '…Yo sé que las filosofías de los grandes líderes apuntan a que siempre hay que estar al pendiente de los colaboradores, pero creo que esto debe tener límites. ' no lo comparto. Al contrario, pienso que el hacerles ver a los directivos y jefes que los subordinados son 'personas con derechos iguales a ellos' es un tema muy importante hoy en día. Límites los hay, siempre y cuando uno mismo los establezca. Es cierto lo que comentas de divulgar tu vida privada en el trabajo, no trae nada bueno, pero también hay que saber aprender a confiar en la gente, claro, en la que vale la pena y no escoger a cualquiera.Cada uno de nosotros permite el que una puerta se abra y otra se cierre, al menso yo, puedo decirte que he hecho muy bonitas amistades durante mi vida productiva, obvimante tuve que aprender a mantener la boca cerrada cuando era debido, jajaja.Es un tema que da para mucha más charla, pero es hora que me vaya corriendo a terminar mi tarea Sempai, así que gracias por compartir este espacio tan tuyo, conmigo.BESOS.

  • Cesar Torres Garcia

    Hola que tal amigo?
    Estando por aquí en la web de ocioso me encontré con tu blog y mi curiosidad me llevo a leer tu articulo y valla que me hizo reflexionar. ES bien sabido por muchas personas que el actual sistema capitalista que rige nuestra economía, costumbres, y creencias solo fomentan una cultura de consumismo que genera en las personas un circulo vicioso y un vació existencial, es por eso que resulta muy confortante y sanador leer textos como el tullo.
    Saludos.

  • hola. me encontre tu blog y me encanto. son cosas que e estado cambiando. como relajar mi vista en dibujar, leer, escuchar mi musica favorita. o la radio.
    en mi trabajo si me costo adaptarme peor me di la valentia de ser ordenado, ser eficas y no sentirme satisfecho de mi mismo.decore mi oficina. posters monos
    una lampara busque para tener una luz agradable y no tener la maldita luz blanca que me hace sentirme en un horpital.

    hoy respeto mis horarios de comida y descanso…
    trabajo sin distraerme y me ha ido bien, recibi mi primer aumento y voy por mas wiiiii
    e impresos tu articulo espero no te moleste.
    quiero que lo lean mis compañeros para que reflexionen un poco

    • Morex

      Hola! Bienvenido. Claro que lo puedes imprimir. Adelante! Entre más personas lo lean, mejor! Saludos!

  • Marc B.

    Hola Maestro!!! 🙂

    Por supuesto, como siempre, tu artículo me parece lleno de sabiduría, y muy práctico, sobretodo lo de apagar los aparatos electrónicos, algo en lo que yo aún peco mucho.

    Pero aún así quiero agregar un matiz. Se trata sobre los compañeros de trabajo. Ya que mi opinión es algo distinto.

    Primero, estoy de acuerdo que no es bueno que la vida personal y la profesional estén estrechamente unida, es decir, puede llevar a errores posteriores. Pero hay matices.

    En organizaciones matriciales, donde hay equipos de trabajo común para un proyecto común, el ambiente de trabajo es básico, la cohesión, para eso, veo muy necesario montar actividades más allá de lo profesional para fomentar una relación más estrecha que la que se puede provocar dentro de una oficina. Ir a comer un día. Una cursa de karts. Tomar unas cervezas (o vinos) después del trabajo.

    Pero no cada día, en eso estoy muy de acuerdo, pero, al menos en mi experiencia, puedo decir sin duda que los mejores equipos con los que he trabajado han sido aquellos que han tenido algún lazo más allá de lo profesional, siempre por temas festivo-lúdicos.

    Saludos Maestro!

  • Ameyali

    estoy por moverme a una oficina y mi nuevo espacio asignado en un cajón de 4 paredes y la puerta, pequeño, gris y deprimente, que hacer en ese espacio donde no entrará ni aire, aparte de dejar la puerta abierta, ni siquiera creo que alguna planta logre sobrevivir ahí…

    • Morex

      Hola. Deja de quejarte y trabaja por el beneficio de los demás. El lugar no define tu persona o tu profesionalismo. Además: TIENES TRABAJO. Millones de personas no son tan suertudas. Agradece tus bendiciones.