25 ideas minimalistas para mejorar tu día

Posted by on Agosto 26, 2010 in Minimalismo, Vida | 4 comments

25 ideas minimalistas para mejorar tu día

La mitad de semana siempre es dura porque estamos 100% enganchados en ser productivos. No es que tenga algo de malo, pero de vez en cuando necesitamos algún acto para recordarnos lo que somos, quiénes somos.

Estas 25 ideas son pequeñas acciones que podemos tomar para mejorar el día y tener una buena actitud para lo que venga.

Si se les ocurren más, adelante, que para está el área de comentarios.

  1. Mírate al espejo por un momento y sonríe
  2. Toma una taza de café
  3. Saluda a las personas que estén a tu lado
  4. Apaga las distracciones y concéntrate
  5. Ordena tu escritorio
  6. Ordena los archivos de tu computadora
  7. Come una fruta fresca
  8. Escucha con atención a los demás
  9. Habla poco
  10. Mira por la ventana
  11. Sal a caminar
  12. Apaga la televisión
  13. No te enganches en discusiones
  14. Evita los chismes (participar y decirlos)
  15. Revisa tu e-mail sólo 1 ó 2 veces al día
  16. Escucha música que te guste mucho
  17. Lee un buen blog (El Chocobuda es siempre buena idea)
  18. Di gracias con toda sinceridad
  19. Pide todo por favor
  20. Llama a tus padres por teléfono
  21. Lee un libro
  22. Cuando te equivoques, admítelo
  23. Cuando no sepas algo, di no lo sé
  24. No mientas
  25. Manda una sonrisa a alguien que no hayas visto en mucho tiempo
  26. Bonus: Respira

Y para terminar, les comparto esta canción que me gusta mucho. Se llama Breathe y dice que no importa qué tan difícil esté tu día, no olvides respirar.

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  • daniel rocher picazo

    Sientete bendecido, bendice a quien te rodea, y contabiliza tus bendiciones

    @danielrocher

    • Morex

      Muy buen punto. Con mucha frecuencia sólo nos quejamos de lo que pasa y no consideramos que somos afortunados.

  • Buena lista, van mis aportaciones:

    19a. Cuando recibas algo, siempre da las gracias. Aún cuando sea un insulto, reflexiona y aprende.

    27. La educación (y las buenas maneras) es de quien la da, no de quien la recibe.

    28. Haz tu trabajo con calidad.

    29. Escucha tu voz interior, es quien más te conoce.

    Saludos.

    • Morex

      Concuerdo con todos tus puntos.

      La voz interior puede ser muy sabia, aunque incluye una pequeña comadreja que te dice "Hazlo, aunque hayan consecuencias. Nadie se va a ddar cuenta." El truco está en no hacerle caso.