Hoy es un buen día para pensar, para entender que tu mente tiene que estar en este lugar, en este momento.
El enfocarte en el futuro, genera tensión. Abrazarte al pasado, resulta en tristeza. No importa qué tan fuerte sea tu experiencia este día, siempre saldrás bien librado porque aprenderás.
Mi maestro, Nishio Sensei, dejó estas palabras antes de morir y siempre las recuerdo cuando las cosas se ponen rudas.
Con cada golpe se forja el cuerpo, pero se ablanda el corazón.
Somo un pedazo de metal que se forja golpe a golpe, pero con el tiempo y con sabiduría, se convierte en una espada, lista para lo que sea.
Haz una pausa en tu día. Tómate 2 minutos.
Respira y piensa.
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 