Taller en línea de meditación: Iniciando el Camino
En un mundo saturado de información y sensaciones, es necesario encontrar una base que nos de paz, entereza y nos ayude a crecer como personas.
La meditación es la herramienta que nos ayuda a desarrollar calma, a ver la vida como es y a obtener atención consciente, que son los fundamentales para una vida feliz.
Choco Buda presenta el Taller en Línea de Meditación: Iniciando el Camino, en el que aprenderemos las bases de la meditación budista samatha, que nos ayudará a entender y a valorar el proceso de sentarse en silencio y ver hacia el universo que llevamos dentro.
Inicio: 2 de enero de 2011
Duración: 6 semanas
Incluye:
- 6 podcasts con pláticas técnicas y filosóficas, uno por semana
- 6 meditaciones guiadas, una por semana
- 20 minutos a la semana de asesoría y apoyo personal vía Skype
- Correos diarios con lecturas de apoyo
- Copia electrónica del libro Minimalista, la vida con menos cosas
- Al final del curso se entregará un CD con los audios y todo el material de apoyo (enviado por paquetería a todo el mundo)
Requisitos:
- Uso de computadora, internet y Skype
- Presentar un mini reporte semanal de experiencia por email
- Presentar un ensayo final por email
- Disciplina y tiempo para dedicar al menos 30 minutos al día
Costo: $1,000.00 pesos mexicanos (US$85.00)
Que 2011 sea un año de transformación y crecimiento. ¡Comienza a meditar con el Choco Buda!
Para más información e inscripciones, escribir a elchocobuda ARROBA gmail.com
—
Foto: Geckokid.
También te interesará:
Pingback: 3 pasos simples para obtener máxima productividad « Choco Buda
Pingback: Chocobuda vs. las momias de la Dianética. ¡La pelea del siglo! « Choco Buda
Pingback: Taller de meditación: ¡Sólo 5 días más para aprovechar el descuento! « Choco Buda
Pingback: Lecturas que enriquecen 13 « Fácil de digerir