Necesitas el Minimalismo cuando…

En la temporada que precede a la navidad, las ciudades del mundo occidental se convierten en un colorido infierno que viola nuestros sentidos con publicidad y mercadotecnia.

Todo compite por tener nuestra atención y nuestro dinero. La época que se supone debería ser de paz, resulta ser un maratón de supervivencia entre tráfico, compras y felicitaciones vacías.

Por estas y muchas razones más, la navidad termina siendo un período de alto estrés y depresión para muchos.

Y es aquí donde el minimalismo puede ser una actitud que podemos tomar para llevar mejor las cosas y estar tranquilos.

Pero el minimalismo es aun una idea exótica para muchos. ¿Qué es y cómo ponerlo en práctica? ¿Realmente lo necesito? ¿Cómo sé que lo necesito?

Necesitas cambiarte al minimalismo cuando…

• Nunca tienes suficiente. Siempre quieres más de todo
• No estás feliz con quien eres y buscas ser quien no eres
• Consideras que ir a las tiendas es una gran actividad de fin de semana
• Estás esperando la próxima conferencia de Apple para comprar la iBasura más reciente
• Alteras tu cuerpo por medios artificiales porque no te aceptas como eres
• No puedes parar de comer lo que te hace daño
• No puedes soltar los recuerdos de «los mejores años de tu vida»
• Compras más ropa de la que puedes usar
• Crees que tu auto es signo de éxito y estatus
• Discriminas
• Pasas por encima de los demás para asegurar tu ego
• Manipulas y mientes
• Navidad te resulta estresante
• Cualquier época del año te resulta estresante
• Piensas que tus gadgets te hacen ver cool
• Desperdicias comida
• Reemplazas artículos que aun siguen funcionando bien
• Descalificas a las personas que están felices con lo poco que tienen
• Tu vida se convierte en sólo negocio y dinero
• El desorden reina en tu casa y oficina
• Las colecciones ocupan buena parte de tu personalidad
• No puedes parar de hacer, comprar o hablar

Y por supuesto que esta lista no está completa. Pero sí nos podemos sentir identificados con algunos puntos.

¿Cómo comenzar a ser minimalistas? Aprendiendo la diferencia entre deseo y necesidad.

Entendiendo que menos es más, siempre.