¿Cómo me convierto al budismo?

Posted by on Enero 28, 2013 in Budismo, Vida | 44 comments

 

El budismo es una filosofía que llama a muchas personas, pero existe tanta información y fuentes diferentes, que es difícil saber por dónde comenzar.

A diferencia de otras filosofías y religiones, al budismo no le interesa reclutar más miembros. No existe un “Vaticano” budista, no hay una autoridad máxima y tampoco existe un camino claro qué seguir. Uno tiene que comenzar a investigar por su parte, dejando toda la responsabilidad en nuestras manos.

Por otro lado, tampoco existe una manera rápida de ser budista. Es un proceso que puede tardar años, así que la paciencia es una de las herramientas más útiles.

Esto podría abrumar a muchos, así que preparé una pequeña lista de pasos a seguir para quien se interese en adoptar las enseñanzas del Buda.

 

Para comenzar en budismo

 

1. Entiende que será lento.

Saber esperar y vivir un día a la vez, es básico.  En budismo no existe una iglesia donde por medio de un ritual mágico nos conviertan en practicantes. Llegar a ser budista será un camino largo, pero lleno de crecimiento.

En el budismo no hay prisas, no hay límites de tiempo ni urgencias. Sólo disfruta el viaje y nunca te obsesiones.

 

2. Lee. Mucho.

El budismo es una filosofía apoyada 100% en conocimiento; mismo que sólo llega por medio de la lectura. Seguro, puedes ser una persona muy observadora y sacar conclusiones maravillosas; pero si no lees, no tendrás marco de referencia alguno.

El primer paso en la ruta hacia el budismo comienza cuando terminas tu primer libro. Y el segundo paso es cuando terminas el segundo libro.

Y por “libro” me refiero a esas pilas de hojas con letras y sin ilustraciones que ya nadie toca ni por error.

Mientras lees libros, lee foros y blogs. También puedes escuchar podcasts.

Nunca pares de leer.

Cuando estés cansado de leer, lee un poco más.

Budismo para Dummies es un buen libro para comenzar.

 

3. Medita

Budismo = meditación. No hay salida. Si quieres ser budista, tienes que pasar meditando el mismo tiempo que pasas leyendo.

El conocimiento entra con la lectura, pero necesitas dar espacio y silencio a la mente para que asimile lo que vas aprendiendo.

Por otro lado, la ciencia ha demostrado infinitos beneficios resultantes de meditar con disciplina. En realidad hay mucho qué ganar y nada qué perder.

¿No sabes cómo comenzar? ¡Bienvenido!

(Es posible que estés leyendo este post después de febrero de 2013 y el taller haya terminado. No te preocupes, el taller seguirá repitiéndose unas 3 veces al año, así que sigue leyendo este blog para próximas fechas.)

 

4. Aplica lo aprendido

El budismo nos abre la puerta a códigos de conducta éticos y a la tranquilidad interna.

Aplica lo aprendido a tu vida cotidiana, lo mejor que puedas.

Sin duda te toparás con muchas preguntas y dudas. Te darás contra la pared más de una vez y tus valores familiares/personales/religiosos se cimbrarán.

Cuando estés en este punto, será tiempo de buscar un grupo.

 

5. Encuentra un grupo

Es posible ser practicante solitario, pero formar parte de una sangha (comunidad budista) es muy agradable. Siempre encontrarás talleres, festivales, buena comida y lo mejor: excelentes amigos.

Sin embargo, unirse a un grupo por primera vez puede ser una experiencia dura. Se hablará de temas que no entiendes, habrán códigos de conducta que no conoces y dirán palabras que jamás has escuchado. En suma, te sentirás fuera de lugar.

Por esto, recomiendo mucho que se busque una comunidad hasta después de haber leído dos libros de budismo básico.

¿Qué comunidad budista elegir? Asiste varias veces a diferentes sanghas hasta que te sientas cómodo en alguna. Es cuestión de experimentar.

Y quizá aquí es donde encontrarás a algún maestro que será tu guía. Pero eso no lo sabrás hasta que llegue el momento.

Cada camino es diferente, así que esta lista es sólo una colección de sugerencias. ¿Tienes algún punto qué compartir? ¡Para eso están los comentarios!

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  • Yo me quedé en meditar… me pasa eso de empezar a pensar ‘fuerte’ en mi tonterías, sé que es pasajero y la práctica constante y disciplinada debería ayudarme a superar eso, pero hace tiempo que no lo he vuelto a hacer…

    • Morex

      Pues adelante! Lo único que necesitas son 10 minutos y tu trasero para sentarte! A meditar!

  • Paso 2 iniciado gracias por los tips

    • Morex

      Felicidades, Master! Cualquier cosa que necesites, me avisas!

  • Qué libros recomendarías además del ebook?

    • Morex

      Hola! Cualquier libro del Dalai Lama o de Matthieu Ricard son buenos. Son básicos y muy lindos.

  • Jerearga

    Un libro que me parece excelente es Lo Que El Buddha Enseño de Walpola Rahula, enseña las bases del Buddhismo. Por internet se puede descargar gratuitamente, este es de un maestro del Vehículo Raiz o de los Antiguos Theravada. Otro que fue uno de los primeros que leï es El Corazón De Las Enseñanzas de Buddha del maestro Titch Nath Han (creo que se escribe asi jejeje) es hermoso y muy interesante, este maestro es del Zen vietnamita. No recomiendo al Dalai Lama al inicio, debido a que son temas profundos que es mejor al tener experiencia y saber que se està haciendo, sino lo màs seguro es que no se comprenda su profundo siganificado.

  • Hola amigo Morelos
    Kyonin, mientras tomó Té descansando un poco de mi dia, escribo unas líneas.

    Me encantó tu post,
    manejaste el tema de una forma inteligente y bastante simple, cual en lo
    personal me es muy difícil.

    Yo me catálogo un
    budista solitario, no tal vez un Bodhidharma, pero si una persona que explora,
    los cinco puntos que diste fueron certeros, y añado algo que leí alguna vez de
    Buda;

    “yo enseñó una sola
    cosa: el sufrimiento y el final del sufrimiento”

    Me podía pasar hablando
    cosa y media, pero como el momento, la vida, el Dharma siempre nos da qué
    hablar, en otro tema será.

    Seguiré tu blog de
    hoy en delante, un gusto conocerte.

    Y como dices
    “…También escribo sobre nada.” De
    la nada te tope.

    Isaías Hernández

    • Morex

      Hola! Gracias por tus palabras. Bienvenido a Chocobuda 🙂

  • Javier M N

    Hola, me gustaría saber, ya que no se puede describir que es estar iluminado, ¿cómo puede saber alguien que ha llegado a la iluminación? Creo yo que la mayoríalos de los que se dicen iluminados más bien son charlatanes y personas que les gusta sobresalir. ¿Cómo se puede saber que se ha llegado a la iluminación? cualquier drogadicto alucinógeno puede decir que llegó a la iluminación, porque con las sustancias alucinógenas también se sienten iluminados.
    Mi pregunta es seria, no es burla , ni mofa.

    • Morex

      Hola, Javier.

      Entiendo a lo que te refieres. Es triste ver que existan personas que se llamen iluminadas para lucrar con ello.

      En mi opinión una persona iluminada nunca dirá que lo es porque ella misma no lo sabe!!! Jamás lo irá diciendo a los cuatro vientos y más bien sería muy discreta al respecto.

      Iluminación es llegar a ver la realidad como es, sin juicios y sin apegos. Y por ello es vivir con compasión y vocación para ayudar a empujar a la humanidad hacia adelante, poniendo la necesidad ajena antes que la personal.

  • Javier M N

    Una pregunta más, mencionas que escribes sobre la nada (vacio) ¿que lectura tienes sobre ese interesante tema? gracias por tu respuesta

    • Javier M N

      Al parecer ya me respondiste con el nada que me contestas

      • Morex

        Hola! Con escribir “sobre nada” me refiero a que mis palabras son vacías. Tienen el significado que necesites darles… así como el silencio.

  • EliOsorio

    Sólo una cosa, el enlace de Meditación no dirige a algun post, de ahí en fuera, ¡gracias!, comenzaré el viaje 🙂

    • Morex

      Gracias, revisaré los links. Si necesitas ayuda para meditar, acá ando. Gassho!

  • Carolina Palacios

    Hola que tal? Me podrías recomendar un par de libros básicos para empezar con el paso 2, aquí han mencionado algunos, pero también dicen que el de Dalai Lama no es muy básico, así q estoy un poco confundida…agradecería mucho tu ayuda.

    • Francisco Javier Sotelo D.

      ¡A caray! quién dice que el Dalai Lama no es muy básico, todo libro de
      Budismo que encuentres no es fácil para empezar, si acudes algún centro
      Budista te puedes encontrar algunos muy básicos y recomendables, hay
      por ahí en los centros comerciales algunos en venta muy baratos son una
      serie de libros de diferentes religiones y entre ellos el Budismo,
      básico y fácil de entender, ya posteriormente puedes encontrar en
      Internet si buscas por medio de tu buscador favorito, escribiendo “Pdf
      Budismo” varios que puedes descargar, suerte y mucha paciencia y ganas
      de leer, lo bueno en esta filosofía de vida es que nunca dejas de
      aprender y se te pide que no creas por dogma de fé si no que busques la
      verdad por ti misma, cada quien tiene su propio camino para encontrarla,
      pero si es muy importante meditar, Budismo=meditación, hay muchas
      maneras de meditar, tienes que leer para encontrar tu propio camino y
      leer, existen muchos “tipos” de Budismo, el que más te convenza, guste o
      te sientas cómoda puedes seguir. Suerte.

      • Carolina Palacios

        Muchas gracias 🙂

    • Morex

      ¡Hola! Para comenzar en budismo, nada como el gran libro Lo que el Buddha Enseñó. Lo puedes descargar de http://dharmaparalaciudad.com/ebooks-2/

      • Carolina Palacios

        Muchas gracias, lo leeré, aunque también estoy leyendo los de Lama Yeshe y FPMT, sobre la naturaleza de la mente.

        • Christian David Velez

          Hola por alguna razón no puedo ver el link pero me pueden decir el nombre del libro para buscarlo en otra parte? Gracias

  • MALENA NAZARETH

    Hola quisiera saber la diferencia de metafísica y budismo?

  • Giomar rivera

    Un dia conosí a una chica que entablo dialogo conmigo sobre el budismo claro esta como se mensiona me fue chocante conversar con ella, pues ella resien estaba ingresando a esta cultura pero tenia mucho sentido lo que hablaba, ambos hablabamos con coherencia respeto la fiolosofia del budismo y a las personas que forman. Parte de ella creo que para formar parte del budismo hay que ser conciente de lo que vamos hacer solo se que el contenido de la gran bibliografia del budismo es interesante me conformo con leerla como material de informacion

  • Martin Gonzales Rojas

    Hola una pregunta un ateo puede realizar meditacion sin que cambia su forma de ser.

    • Morex

      Hola. Sí, la meditación es un ejercicio puramente psicológico y es independiente de credos y religión. De hecho, ha sido comprobada por la ciencia una y otra vez. Además de todo, el budismo es una filosofía 100% atea 😉

  • Rosa Garcia Garcia

    Hola, una cuestion. Cuando se medita se alcanza la paz interior y el equilibrio, pero cuando nos relacionamos con los demás, que en general estan estresados, nerviosos y agresivos, uno termina perdiendo su paz y equilibrio. ¿Que debemos hacer aislarnos del mundo o relacionarnos dando un paso adelante y dos atras?

    • Morex

      ¡Hola! Aislarte implica rechazo de la realidad. En mi experiencia, entre más meditas, más aceptas el mundo como es.

      Lo que buscamos es fundirnos con la vida, y la vida incluye a las personas que no tienen elementos de manejo de sus emociones.

      Ésta práctica te da la compasión y la paciencia para que no te afecte, sino que las personas estresadas se calman al estar cerca de ti.

      Es cuestión de seguir por el camino e ir descubriendo un mundo con otros ojos 🙂

  • Rosa Garcia Garcia

    muchas gracias.

  • Sofia Galvan Zarate

    Y que hago si en mi ciudad no hay ningun grupo???

  • juan esteban muñoz

    hola, soy una presona totalmente cristiana, pero desde muy pequeño el budismo me ha llamado la atencion y ya lo he empezado a practicar con la meditación y leyendo algunos textos basicos, mi pregunta es: ¿mi creencia en Dios puede afectar mi camino en el budismo? y ¿el budismo puede afectar mi crrencia en Dios? ¿si es posible convivir con estas 2 culturas a la ves?

  • juan esteban muñoz

    hola, soy una persona totalmente católica, pero desde muy pequeño el budismo me ha llamado la atención y ya lo he empezado a practicar con la meditación y leyendo algunos textos básicos, mi pregunta es: ¿mi creencia en Dios puede afectar mi camino en el budismo? y ¿el budismo puede afectar mi creencia en Dios? ¿si es posible convivir con estas 2 culturas a la ves?

    • sinizando

      una persona puede ser a la vez taoista y buddhista, ya q estas no son religiones tal y como nosotros las entendemos, no son excluyentes de otras ideologias, filosofias, religiones,.. convivir ambas culturas, al menos por parte del buddhismo si se puede hacer perfectamente

  • vale

    Si, q hago si no hay grupos en mi ciudad

  • lionel

    Soy de PR y aka q yo sepa no hay nada de budismo y si hay desconos y me interesa full quiero ser budista al cien

    • Vicmarie Montanez

      Centro Budista Padmasambhava
      Calle Valencia 108
      Santurce, P.R. 00907
      787 • 722 • 7156

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  • Sandra

    Y qué hacer cuando tu meta principal es la compasión pero los demás quieren aprovecharse de ella? No me debe importar? Por ejemplo, a mi no me pesa que me pidan algo, pero sí si no me lo piden por favor, es eso malo?

  • Niki Hwa

    Yo tengo tiempo, que estoy fascinada por el budismo. Y si me ha costado trabajo, ya que a algunos familiares no les parece. Y se me dificulta aún más.

  • Mj

    Hola! Estoy descubriendo el mundo del budismo, y me encantaría leer algunos libros para comenzar y el enlace que pones no me funciona, podrías decirme cuáles recomiendas!? Gracias

    • Morex

      Hola! Gracias por escribir. Justo acaba de comenzar un curso de Intro al Budismo. Llevamos un par de semanas pero quizá te interese tomarlo. Se abrieron un par de plazas http://chocobuda.com/curso-introduccion-al-budismo-zen-1/

      • Mj

        Pues ojalá pudiera pero no dispongo de ordenador ni tiempo, por eso buscaba una lectura…. podrías indicarme el libro que recomiendas?

  • Puck

    Hola, soy nueva en todo esto, mi interés por este tema es realmente reciente, ¿me pueden recomendar libros?

  • Efy

    Hola, estoy muy interesada en el tema del budismo, podrían ayudar recomendando libros o quizá saber si hay talleres disponibles en esta época?
    Gracias

  • Nana pepe

    Hola!! muchas gracias por los consejos… tratare de leer mucho acerca del budismo.. estoy tratando de cambiar me he dado cuenta que cada pensamiento que pasa por mi cabeza tiene un tinte negativo y creo que la mediatcion me puede ayudar a cambiar esto… gracias por los tips