Como habrán leído en el post anterior, ayer tuvimos una tarde de charla en Periscope. Hablamos sobre autoestima y la contrastamos con auto compasión y hablamos de acciones que reparan nuestra relación con nosotros mismos.
Hubieron preguntas muy interesantes y comentarios muy agradables.
Durante la llamada prometí algunas ligas sobre lo hablado. Aquí están:
Post sobre compasión.
Post sobre generosidad.
Mini guía para aprender a meditar.
Todo lo visto en este Periscope será expandido y estudiado en Hikari, el taller de autoestima y meditación. ¡Es buen momento para inscribirte!
La charla la puedes ver en Katch, donde también los comentarios y preguntas aparecerán en tu pantalla.
El video sin comentarios también está disponible en YouTube (avanzar a 10:34 para el inicio de la charla):
¡Gracias a todos por participar!
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 