Talleres

Operación Medita por los Tarahumaras [Taller a beneficio]

Posted by on Jan 23, 2012 in Activismo, Generosidad, Meditación, Talleres, Vida | 1 comment

Foto: www.vanguardia.com.mx

IMPORTANTE: Chocobuda no tiene NADA que ver con la Fundación Tarahumara José A. LLaguno. De hecho, estoy seguro que no saben es este blog existe. Este esfuerzo de ayuda es personal.

No es noticia que nosotros mismos y el gobierno mexicano hemos abandonado y destrozado a las culturas indígenas de México.

Son pueblos que luchan por adaptarse a un mundo que avanza mucho más rápido de lo que ellos pueden asimilar, y poco a poco van perdiendo la batalla.

En días recientes la Sierra Tarahumara ha estado muy mencionada en los medios debido a que el frío y la sequía destruyeron las cosechas. Estos sembradíos sirven para que cientos de familias se alimenten, pero este año no tuvieron esa suerte. Más información aquí y aquí.

Pero a pesar de que los medios han puesto este grave problema en el ojo del público, la situación no es nueva. Año con año la comunidad rarámuri se enfrenta a los mismos problemas y casi no reciben ayuda. Salen adelante como el pueblo valiente que son.

Ahora es diferente. Esta vez las cosas llegaron al extremo y es necesario mandar ayuda humanitaria por medio de una ONG que es experta y que tiene finanzas claras.

Con esto en mente, estoy lanzando el taller de meditación Iniciando el Camino a beneficio de las comunidades indígenas de la Sierra Tarahumara.

Es muy importante decir que esta es una iniciativa personal y que NO TENGO RELACIÓN ALGUNA con la Fundación Tarahumara José A. Llaguno. Yo no me quedaré con un sólo centavo de ese dinero, pero creo que es una causa que a todos nos atañe. 

Necesitamos ayudar, romper con nuestro egoísmo y dar un poquito a quienes lo necesitan.

Aprende a meditar y ayudas a nuestros indígenas mexicanos.

Información del taller

Inicio: Lunes 6 de febrero de 2012

Fecha límite de inscripción: Viernes 3 de febrero de 2012

Duración: 6 semanas

Incluye:

  • 6 podcasts con pláticas técnicas y filosóficas, uno por semana
  • 6 meditaciones guiadas, una por semana
  • Copia electrónica del libro Minimalista, la vida con menos cosas

Requisitos:

  • Uso de computadora e internet
  • Disciplina y tiempo para dedicar al menos 30 minutos al día

Donativo: $200.00 MINIMO ( US$16.00 / 12.00 €) depositados a la cuenta de la Fundación Tarahumara José A. Llaguno. LINK.

Para quedar inscrito, sólo escribe un mail a elchocobuda ARROBA gmail.com y listo. Confiaré en tu generosidad y en tu palabra.

Disponibilidad: infinita!!!

¿Qué te parece? ¿Quieres aprender a meditar y ayudar? ¡ANÍMATE!

Más información sobre el pueblo tarahumara:

http://es.wikipedia.org/wiki/Pueblo_tarahumara

 

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Mínima, Taller de Minimalismo y Meditación Aplicados [Estudios en línea]

Posted by on Nov 24, 2011 in Meditación, Minimalismo, Talleres, Vida, Zen | 1 comment

La tensión del trabajo, la acumulación de objetos inútiles y la presión por consumir, son rocas enormes en nuestra espalda. Las llevamos a cuestas por la vida y están tan dentro de nuestra cultura que no nos damos cuenta de ello… excepto cuando comienzan a afectar nuestra salud, tranquilidad y relaciones personales.

En estos tiempos de saturación y estrés donde cada centavo y cada centímetro cuadrado cuentan, es urgente aprender el desapego de lo material para mejorar tu estilo de vida.

Para lograrlo es necesario entender los problemas en los que la sociedad de consumo nos ha metido; pero también necesitamos saber que practicar el minimalismo es la pieza clave que nos llevará a tener más espacio y mucha tranquilidad.

Chocobuda presenta: Mínima, Taller de Minimalismo y Meditación Aplicados, donde aprenderemos métodos 100% prácticos para comprender y aplicar el minimalismo y la meditación a tu vida cotidiana.

Explotando las herramientas de comunicación que nos da Internet, este taller se imparte por medio de podcasts, archivos de texto y charlas personales en video.

¡Una gran idea para arrancar 2012!

 

Información del taller

Inicio: Lunes 23 de enero de 2012

Duración: 4 semanas

Incluye:

  • 4 podcasts con pláticas técnicas y filosóficas, uno por semana
  • 4 meditaciones guiadas, una por semana
  • 20 minutos a la semana de asesoría y apoyo personal vía Skype o Google+
  • Correos diarios con lecturas de apoyo
  • Copia electrónica del libro Minimalista, la vida con menos cosas

Requisitos:

  • Uso de computadora, internet, cuenta en Gmail y Skype
  • Presentar un mini reporte semanal de experiencia por email
  • Presentar un ensayo final por email
  • Disciplina y tiempo para dedicar al menos 30 minutos al día

Donativo: $1,000.00 pesos / US$71.00 / 53.00 €

Inscripciones y más información: Escribir a elchocobuda ARROBA gmail.com

Disponibilidad: Son muy pocos lugares. ¡No dudes en inscribirte pronto!

Temario

Semana 1

  • Orígenes del minimalismo
    • Comprendiendo el minimalismo
    • Meditación básica
    • Uniendo el minimalismo y la meditación
    • La regla de oro del minimalismo

Semana 2

  • Minimalismo en casa
    • Aprendiendo a ver la saturación
    • Terminando con la saturación
    • El poder del vacío
    • Lipiando y creando espacios vacíos
    • El reto de las 100 cosas

Semana 3

  • Minimalismo en la mente
    • Comprendiendo los apegos
    • Los Tres Venenos
    • Destruyendo los apegos

Semana 4

  • Minimalismo en la oficina y la ciudad
  • Dejar ir el hábito de comprar por comprar
  • Control y nuevos horizontes
  • Cierre

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EVENTO: BudaVox. Conferencia y meditación para una Navidad sin estrés

Posted by on Nov 17, 2011 in Budismo, Meditación, Minimalismo, Talleres, Vida | 1 comment

¡BudaVox ya está aquí!

¿Y qué es BudaVox? Es el evento de meditación y charlas organizado por los blogueros y autores So (BlogyLana.com), KidBuda (www.dharmaparalaciudad.com) y su servidor, Chocobuda.

Con una sonrisa de oreja a oreja tengo el placer de invitarte a la primer conferencia

BudaVox

Medita y desafía

Navidad 2011

En donde hablaremos sobre finanzas de fin de año, minimalismo y dharma para navidad. ¡Y por supuesto habrán sesiones de meditación para principiantes!

Fecha y hora

Martes 6 de diciembre. De 4 a y PM

Miércoles 7 de diciembre. De 6 a 9 PM

Lugar
Wakantanka, Body Art & Yoga
Yucatán 28, Col. Roma, 06700 México, DF
Tel. :52641110

Donativo
$200 por persona.

Programa

Presentación

Meditación 10 minutos

Charla Finanzas de Fin de Año – So

Charla Navidad minimalista – Chocobuda

Charla Dharma para navidad – Kidbuda

Meditación 10 minutos

Cierre

Inscripciones
Manda un correo a elchobobuda ARROBA gmail.com

IMPORTANTE: Sólo 15 lugares disponibles.

 

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Concurso de 2 becas para el Taller de Meditación

Posted by on Sep 20, 2011 in Budismo, Meditación, Talleres | 9 comments

El taller de meditación Iniciando el Camino está siendo muy atractivo para muchas más personas de las que me imaginé. A todos les doy gracias.

Para celebrar y para dar oportunidad a dos amigos lectores que realmente quieran tomar el taller pero no tengan posibilidades, decidimos hacer un pequeño concurso para regalar dos becas. Es decir, ¡dos ganadores podrán tomar el taller sin costo!

Las bases son muy sencillas:

  • Navega el Chocobuda y encuentra 3 artículos que te hayan sido útiles o que te gusten mucho.
  • Presiona el botón de Share (Compartir en Facebook) en cada artículo y comparte esas tres ligas en Twitter (un mensaje por liga). Incluye el hash tag #tallerchocobuda
  • Comenta en este post el porqué te gustaría tomar el taller. Por favor no olvides dejar tu cuenta de Twitter para poder comunicarnos contigo.
Los dos ganadores serán elegidos al azar el día jueves 22 de septiembre de 2011 y serán contactados por Twitter.

¿Qué esperas? ¡A participar!

Nota: las dos becas NO incluyen asesorías personales.

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Última semana para inscribirse al Taller de Meditación

Posted by on Sep 19, 2011 in Budismo, Meditación, Talleres | 4 comments

Esta es una nota rápida para recordarles que el Taller de Meditación Iniciando el Camino comienza el lunes 26 de septiembre de 2011.

Es decir, esta es la última semana para inscribirse y lo puedes hacer siguiendo este LINK.

 ¡Quedan únicamente 3 lugares!

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Concurso en Blog y Lana. ¡Descuento en el taller de meditación!

Posted by on Aug 31, 2011 in Budismo, Meditación, Talleres, Vida | 1 comment

La oveja más querida del mundo, So, en su magnífico Blog y Lana, ha organizado un concurso para que cinco de sus lectores se lleven un descuento en el Taller de Meditación Iniciando el Camino.

¿Quieres aprender a meditar y no sabes cómo? ¿No tienes tiempo? ¡No hay problema! Este taller está pensado para personas ocupadas y con tiempo limitado. Así que no tienes pretextos.

Para saber más, haz click en el botón de abajo.

¡Saber más!

¡Te esperamos!

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