Bienvenida la primavera. ¡A limpiar!
En algunos países de habla inglesa se acostumbra hacer la Limpieza de Primavera, donde se deshacen de todos los objetos inútiles que se coleccionaron durante el invierno y se limpia toda la casa para dejarla reluciente.
En los países de habla hispana no tenemos esta acción, pero creo que la Limpieza de Primavera tiene mucho sentido.
Para muchas culturas antiguas, el Solsticio de Primavera marcaba el principio de la vida, el regreso del sol y el tiempo para sembrar. Si unimos este simbolismo arcano con la simple acción de limpiar, creo que tenemos una actividad muy enriquecedora en nuestras manos.
¿Cuántos libros, revistas, ropa, DVDs y CDs acumulaste durante el invierno?
En los meses de otoño invierno la sociedad y los medios nos impulsan a comprar por comprar, a tirar nuestros bonos de navidad en artículos que no necesitamos. Hicimos y recibimos regalos que terminaron olvidados en algún cajón.
Gastamos en nuevos servicios celulares, de televisión por cable o Netflix. Visitamos lugares del que trajimos recuerdos que también terminarán en un cajón.
Con todos estos nuevos objetos y servicios en casa, sólo vamos haciendo peor la saturación actual. Afectamos nuestros espacios y nuestros bolsillos. Y como ha sido de forma paulatina, no nos damos cuenta hasta que los armarios están rebozando de cosas.
Así que es tiempo de poner en pausa el consumismo y la acumulación, y tomarnos un par de días para evaluar todo lo que llena nuestros hogares. ¿Necesitas inspiración para hacerlo? Te recomiendo que pongas en práctica La Caja Mágica, de Chocobudix, el Magnífico.
¿Existe algún objeto del que no puedas sacar de tu vida? ¿Algo de que, de tan sólo pensar en tirar/reciclar, te produce sufrimiento? Estos son síntomas de apego, uno de los venenos más grandes de la mente.
Para el budismo, una de las razones por las que sufrimos, son los apegos. Vivimos atados a recuerdos, planes e ideas, con cadenas que nosotros mismos forjamos.
Así como limpiar el armario es importante, también es vital que evalúes tus apegos y que trates de entenderlos para poder reducirlos o eliminarlos.
Quizá el ejemplo clásico es el apego a una persona del pasado. He conocido quienes no avanzan en sus relaciones actuales porque siguen enamorados del novio/novia de la secundaria.
También hay quienes son infelices porque están apegados a la idea de que sólo teniendo el auto de sus sueños serán felices.
Existen muchos matices y ejemplos, pero al final los apegos se pueden detectar por la cantidad de sufrimiento que nos dan.
¿Cómo aprender a eliminar los apegos? La herramienta más poderosa es la meditación, por supuesto. Pero también simple y plano sentido común. Si hay algo que te hace sufrir, ármate de valor y sácalo de tu vida.
La primavera es un gran tiempo en el que el sol brilla, el clima se vuelve cálido y nos prepara para enfrentar los retos que vienen. Es el momento en el que podemos sembrar las semillas para nuevos proyectos y actividades.
Practica la Limpieza de Primavera hoy y tendrás un mañana con más aire y amplitud.
