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	<title>Choco Buda</title>
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	<description>Budismo y estilo minimalista para la vida moderna</description>
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		<title>Respuesta a un cliente gandalla*</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 15:41:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kyonin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida]]></category>
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		<description><![CDATA[* Gandalla: Vocablo mexicano para aquel que con toda malicia y oportunismo toma ventaja de otra persona. Ser trabajador autónomo o freelancer es una de las mejores experiencias de mi vida. Me ha permitido crecer como profesional, ser dueño de mi tiempo y me da oportunidad de ganarme la vida haciendo lo que amo hacer. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>*</strong> <strong>Gandalla</strong>: Vocablo mexicano para aquel que con toda malicia y oportunismo toma ventaja de otra persona.</em></p>
<p>Ser trabajador autónomo o freelancer es una de las mejores experiencias de mi vida. Me ha permitido crecer como profesional, ser dueño de mi tiempo y me da oportunidad de ganarme la vida haciendo lo que amo hacer.</p>
<p>En realidad tendría que escribir todo un post sobre las bondades de ser freelancer. Pero sería ingenuo no mencionar las partes no tan agradables de la experiencia.</p>
<p>Una de esas piezas del rompecabezas, son algunos clientes carentes de ética y de respeto por el trabajo de los demás. Justo como este amigo, que me escribió el siguiente correo:</p>
<blockquote><p>Buenos días,</p>
<div>Como bien dices estoy buscando un diseñador para un proyecto que quiero lanzar en México. El proyecto es la creación de una web para comparación y contratación de servicios de mensajería a través de Internet. En España existen web de este tipo. Mi intención es empezar en México y España y luego ir creciendo a otros países de Europa y Sudamérica y Centroamérica.</div>
<div></div>
<div><strong>La persona que estoy buscando tiene que estar dispuesta a trabajar al comienzo por un % de la compañia cuando la creemos, es decir, esa persona tendría aproximadamente un 3-4% de la empresa y anualmente se llevaría ese porcentaje del beneficio obtenido. Además la persona que participe en el diseño será la reponsable de diseño y campañas de marketing de la empresa en un futuro y recibirá un sueldo por sus servicios.</strong></div>
<div></div>
<div>Ya he llegado a un acuerdo con un desarrollador y necesito ahora un buen diseñador para que se coordine con el y se integre en el proyecto.</div>
</blockquote>
<p>Básicamente esta persona me pedía trabajar gratis. Esta fue mi respuesta:</p>
<blockquote><p>Hola,</p>
<div>Entiendo que estés comenzando tu empresa en México, pero yo no estoy comenzando con la mía.</div>
<div></div>
<div>Si trabajamos juntos obtendrás más de 15 años de experiencia, disposición incondicional, calidad y creatividad por un precio justo.</div>
<div></div>
<div>Lo siento, pero sólo los diseñadores sin experiencia trabajarán gratis.</div>
<div></div>
<div>Te propongo esto: trabajemos por proyecto. 50% de anticipo y 50% al terminar.</div>
<div></div>
<div>Así cuando cierres tu ejercicio el primer año podrías quedarte con ese jugoso 4% que pensabas destinar al diseño.</div>
<div></div>
<div>Es buen trato. ¡Todos ganamos!</div>
<div></div>
</blockquote>
<div>Sobra decir que jamás volví a escuchar de esta persona.</div>
<div></div>
<div>Siendo el budista que siempre he sido, no me enoja que la gente trate de tomar ventaja. Pero sí me entristece porque no importa el país o cultura, siempre hay quienes tratan de reducir el trabajo y talento de los demás, en su propio beneficio. Es una realidad con la que tenemos que vivir, pero creo que es importante saber lidiar con ellos.</div>
<div></div>
<div>Ofrecer nuestro trabajo es importante para nuestro sustento. Pero así como pedimos dignidad para ello, también debemos dignidad y respeto a nuestros proveedores.</div>
<div></div>
<div>¿Qué clase de cliente eres tú?</div>
<div></div>
<div></div>
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		<title>Diario de una Oveja Financiera, nuevo libro por So de blogylana.com</title>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 14:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kyonin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[blog y lana]]></category>
		<category><![CDATA[dinero]]></category>
		<category><![CDATA[finanzas]]></category>

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		<description><![CDATA[El Chocobuda celebra con música y fuegos artificiales el éxito de So, la autora del genial blog de finanzas personales Blog y Lana, porque ha lanzado su primer libro de título Diario de una Oveja Financiera. En esta nueva publicación de Editoral Planeta, la autora nos enseña a manejar mejor uno de los recursos más preciados [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Chocobuda celebra con música y fuegos artificiales el éxito de So, la autora del genial blog de finanzas personales<a href="http://www.blogylana.com" target="_blank"> Blog y Lana</a>, porque ha lanzado su primer libro de título <em>Diario de una Oveja Financiera</em>.</p>
<p>En esta nueva publicación de Editoral Planeta, la autora nos enseña a manejar mejor uno de los recursos más preciados en tiempos de crisis mundial.</p>
<p>La página de Gandhi nos reseña:</p>
<blockquote><p>LA VIDA NO ES SOLO HACER CUENTAS, REGISTRAR GASTOS, PAGAR DEUDAS, VER EN QUÉ SE FUE EL DINERO Y EN QUÉ QUIERES QUE SE VAYA, QUÉ PRODUCTO TIENE MEJOR CALIDAD Y DÓNDE ESTÁ MÁS BARATO. DE ESO ESCRIBE PRECISAMENTE MORBI, LA OVEJA FINANCIERA QUE SE NIEGA ROTUNDAMENTE A SER TRASQUILADA Y QUEDARSE SIN SU LANA. POR ESTAS RAZONES, CON HUMOR Y CONOCIMIENTO DE CAUSA, NARRA EN SU DIARIO CÓMO :</p>
<p>+ COMPRAR SIN REMORDIMIENTOS<br />
+ IDENTIFICAR LA MENTIRA MÁS GRANDE EN RELACIÓN CON EL CRÉDITO<br />
+ AHORRAR SIN SACRIFICIOS<br />
+ CORTAR ALGUNOS GASTOS MENSUALES<br />
+ PONER LAS FINANZAS EN ORDEN DESPUÉS DE VACACIONES<br />
+ EMPEZAR A GANAR MÁS<br />
+ CONTRATAR UN SEGURO DE GASTOS MÉDICOS MAYORES<br />
+ DETECTAR LAS PRIMERAS SEÑALES PARA NO SER POBRE EN EL FUTURO<br />
+ HABLAR CON TU PAREJA SOBRE DINERO, GASTOS Y AHORRO</p></blockquote>
<p>El libro tiene un costo de $188.00 / US$14.46, más gastos de envío. <a href="http://www.gandhi.com.mx/index.cfm/id/Producto/dept/Libros/pid/497725" target="_blank">Lo puedes comprar aquí</a>.</p>
<p>¡Felicidades, So! ¡Que sea el primero de muchos libros!</p>
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		<title>La perfección de la enfermedad</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 17:50:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kyonin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Budismo]]></category>
		<category><![CDATA[Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Zen]]></category>
		<category><![CDATA[budismo]]></category>
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		<description><![CDATA[Una de las cosas que más me gustan el budismo es que es absolutamente realista. Es crudo y aquí no hay ni esperanzas ni sueños del futuro. No hay miel sobre hojuelas. Sólo hay realidad, trabajo y consecuencias (buenas y malas) de nuestras decisiones. Ser budista no significa sólo leer libros o citas que motiven, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una de las cosas que más me gustan el budismo es que es absolutamente realista. Es crudo y aquí no hay ni esperanzas ni sueños del futuro. No hay miel sobre hojuelas. Sólo hay realidad, trabajo y consecuencias (buenas y malas) de nuestras decisiones.</p>
<p>Ser budista no significa sólo leer libros o citas que motiven, sino que implica ser dueños de nuestros actos y aceptar la vida tal como es.</p>
<p>La vida tiene de todo: algerías, besos, aplausos, logros personales y salud. Pero también incluye tristeza, abandono, ira, derrotas, enfermedad y muerte. Es un sistema que se mueve al mismo tiempo y que es el engrane del universo.</p>
<p>Con el entrenamiento y práctica diaria aprendemos a ver las cosas como son, a fluir con la realidad y a aceptar todo lo que venga.</p>
<p>Y por más que lo rechacemos, la enfermedad es parte de la vida y tenemos que aprender a no rechazarla, sino a abrazarla y ser uno con ella. Rechazar la enfermedad reditúa en sufrimiento.</p>
<p>Esta crudeza budista no significa que debamos adoptar una actitud de derrota o nihilista, para nada. Lo que nos da el budismo es un terreno sólido en el cual pisar, para de ahí construir hacia arriba.</p>
<p>Al ser uno con la enfermedad estamos aceptando que es parte de nosotros y nosotros de ella. Sabemos qué es y sabemos que, como todo en el universo, no durará para siempre. Pero lo más importante es que el miedo se desvanece.</p>
<p>Entonces con estos elementos, es mucho más fácil tomar las acciones correctas para salir de la enfermedad y recuperar la salud.</p>
<p><em>Pero Chocobuda, es muy fácil aceptar una gripe. ¿Qué pasa con enfermedades serias como el cáncer?</em></p>
<p>Una gripe, infección estomacal, SIDA o cáncer no son diferentes. Son estados adversos en los que necesitamos comprender lo que pasa, perder el miedo y simplemente fuir con ellos para salir adelante&#8230; aun si el resultado es la muerte.</p>
<p>La enfermedad es perfecta. Es parte de la vida y no la podemos rechazar. Le da equilibrio y significado a la salud y nos hace valorar nuestros esfuerzos preventivos.</p>
<p>Es parte de la experiencia de estar vivos y con la mentalidad budista, aun en la enfermedad más grande, podemos estar en paz y sin sufrir.</p>
<p>&#8212;</p>
<p>Lectura recomendada: <em>How to be sick</em>, por Toni Bernhart. <a href="http://www.amazon.com/How-Sick-Buddhist-Inspired-Chronically-Caregivers/dp/0861716264/ref=sr_1_8?ie=UTF8&amp;s=books&amp;qid=1268156985&amp;sr=8-8" target="_blank">LINK</a></p>
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		<title>La envidia y sus Cuatro Medicinas</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 15:20:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kyonin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida]]></category>
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		<description><![CDATA[La Segunda Noble Verdad dejada por el Buda menciona que la raíz del sufrimiento son los apegos. Estos vienen en distintas formas como caprichos o aversiones y cuando no se saben manejar, nos pueden llevar a desarrollar comportamientos destructivos hacia los demás. Esto se traduce en aun más sufrimiento para nosotros mismos. Sin duda alguna, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Segunda Noble Verdad dejada por el Buda menciona que la raíz del sufrimiento son los apegos.</p>
<p>Estos vienen en distintas formas como caprichos o aversiones y cuando no se saben manejar, nos pueden llevar a desarrollar comportamientos destructivos hacia los demás. Esto se traduce en aun más sufrimiento para nosotros mismos.</p>
<p>Sin duda alguna, la envidia cabe en esta lista de actos poco amables.</p>
<p>Cuando no podemos controlar el deseo y dejamos que este se apodere de nosotros, es muy fácil odiar a quien ha logrado lo que no hemos podido. Esto actúa como una toxina en la mente, porque la envidia es un derivado del veneno más poderoso: la ignorancia.</p>
<p>Mirando con los ojos de la envidia nos parece insoportable que a otros les vaya bien en la vida; y deseamos tener lo que ellos.</p>
<p>Los envidiosos son personas muy infelices y atacan con saña.</p>
<p>Si has sido víctima de un envidioso o una envidiosa y no sabes qué hacer, te comparto esta serie de acciones que me han sido útiles en estos casos.</p>
<h3>1. Ser generosos</h3>
<p><strong>El antídoto contra la envidia es la generosidad.</strong> Uno de los síntomas de la envidia es cuando nos inventan rumores que nos afectan (<em>chismes</em>, en español mexicano). Si te han puesto apodos y hablan a tus espaldas, poco a poco y siendo tú mismo, ve lavando estas creencias. Platica con los involucrados, sonríe y ayuda a todos los que puedas. Enséñales un poco de lo que sabes.</p>
<p>Ser generoso siempre suaviza las relaciones personales y la gente se dará cuenta de quién eres.</p>
<p>CUIDADO: Esto no significa que dejemos que los demás tomen ventaja.</p>
<h3>2. Vivir la vida</h3>
<p>Siendo crudos y honestos, cuando alguien siente envidia por nosotros, está siendo víctima de sus propios autoengaños. Es decir, es el envidioso el responsable de su propia infelicidad.</p>
<p>Así que vivir nuestra vida como siempre, es lo mejor. <strong>Toma acciones que afecten tu propia vida, sin dañar a nadie</strong>.</p>
<h3>3. Meditar</h3>
<p>Siéntate en algún lugar tranquilo, respira y enfócate en ver cómo flotan los pensamientos. Esto te dará entereza y fuerza para seguir adelante.</p>
<h3>4. Paciencia</h3>
<p>Roma no se construyó en un día, y las relaciones interpersonales pueden ser igual de lentas y complejas. Cuando enfrentamos a personas adversas sólo podemos respirar profundamente, no engancharnos en sus ataques y poco a poco las cosas regresarán a su cauce natural.</p>
<p>Esta cultura nos ha enseñado a luchar todo el tiempo. Y creo que no está nada mal. Sólo hay que ser inteligentes para no causar más fricciones que soluciones.</p>
<p>&#8212;-</p>
<p>Todos hemos lidiado con gente envidiosa. ¡Por favor comparte tu experiencia!</p>
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		<title>4 razones por las que dejamos las cosas para después</title>
		<link>http://chocobuda.com/2012/04/18/4-razones-por-las-que-dejamos-las-cosas-para-despues/</link>
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		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 15:34:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kyonin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Productividad]]></category>
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		<description><![CDATA[Uno de los terribles males de la vida productiva es la procrastinación. Dejar las cosas para después ya no es visto como un cáncer, sino como todo un estilo de vida. Personalmente he visto cualquier cantidad de ejemplos de todo tipo y no me dejo de sorprender lo fácil que es caer en ella. No [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Uno de los terribles males de la vida productiva es la procrastinación.</p>
<p>Dejar las cosas para después ya no es visto como un cáncer, sino como todo un estilo de vida. Personalmente he visto cualquier cantidad de ejemplos de todo tipo y no me dejo de sorprender lo fácil que es caer en ella.</p>
<p>No tienen idea el trabajo que me cuesta no engancharme en un videojuego, ponerme a leer mis blogs favoritos o simplemente mirar la pared. Todo para evitar comenzar a trabajar, salir a correr o, incluso, comer alimentos saludables.</p>
<p>Es más, hay ocasiones en las que tengo tanto trabajo, que prefiero dedicar tiempo a arreglar mi icono para las redes sociales, que resolver mis pendientes. Justo como en este magnífico <a href="http://www.commissionedcomic.com/?p=4998" target="_blank">web cómic</a>.</p>
<p>Digamos que es una lucha constante que, por suerte, casi siempre gano.</p>
<p>A pesar de que se escriben largos posts e incluso libros sobre cómo romper el hábito de la procrastinación, el hecho es que es parte de la vida humana y tenemos que vivir con ella.</p>
<p>En mis investigaciones no científicas he encontrado que postergamos las cosas por varias razones:</p>
<ol>
<li><strong>Simple distracción.</strong> Como no tenemos la cabeza en el ahora, el simio dentro de nosotros es el que toma el control del pensamiento. Este siempre se irá hacia donde encuentre más colores y ruidos; logrando sacarnos de concentración.</li>
<li><strong>Resistencia.</strong> Es posible que una tarea nos resulte sumamente desagradable, así que la vamos dejando de lado hasta que sea absolutamente necesario resolverla.</li>
<li><strong>No nos importa.</strong> Quizá la tarea a realizar no tiene nada de atractivo para nosotros, así que decidimos no hacerlo.</li>
<li><strong>Desorden.</strong> No tener métodos para hacer las cosas hace que la vida se vuelva caótica, por ende, difícil de aceptar de buena gana.</li>
</ol>
<p>Si estamos conscientes de estos cuatro factores, quizá la tendencia a la procrastinación será menor.</p>
<p>En mi experiencia, la mejor forma de enfocarse en el trabajo es acabar con las distracciones y tener las ganas suficientes para terminar.</p>
<p>Postergar las cosas provoca mucha angustia. Y creo que a nadie nos gusta vivir así.</p>
<p>La vida incluye cosas que no nos gustan, pero tenemos que hacerlas. Poniéndonos de malas y resistiéndonos, sólo nos traemos sufrimiento.</p>
<p>Como diría un maestro del budismo chan: <em>cuando trabajas con una sola mente, el trabajo se hace rápido.</em></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Eres un imbécil</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 14:00:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kyonin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vida]]></category>
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		<description><![CDATA[Eres un o una imbécil. Esa es la verdad. Por no pensar con tu cerebro, por dejar que la televisión implante ideas y miedo en tu mente. Por haber abandonado tu intelecto y no leer y olvidar que la cultura es la única herramienta contra la manipulación. Por permitir que la religión te cierre a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eres un o una imbécil. Esa es la verdad.</p>
<p>Por no pensar con tu cerebro, por dejar que la televisión implante ideas y miedo en tu mente. Por haber abandonado tu intelecto y no leer y olvidar que la cultura es la única herramienta contra la manipulación.</p>
<p>Por permitir que la religión te cierre a la diversidad y a la libertad. Por creer en santos, dioses y demonios antes que en la mente humana y en la grandeza de nuestros actos. Por buscar significados mágicos a los fenómenos naturales y por no investigar antes de creer ciegamente.</p>
<p>Por olvidar la historia y permitir que se repita. Por dejar que los políticos actúen sin ser cuestionados y sin pedir disculpas.</p>
<p>Por pensar sólo en ti y por no aceptar que los demás tienen necesidades. Por pasar por encima de las personas para lograr tus metas, por la malicia que te mueve al robar, mentir y traicionar. Por pensar que el universo está para servirte.</p>
<p>Por no ceder el paso, por acelerar en luz roja y por ofrecer dinero al funcionario público para no enfrentar las consecuencias de tus actos.</p>
<p>Por tu racismo, clasicismo y toda la discriminación hacia otras personas, que sienten, viven y sangran igual que tú.</p>
<p>Eres un imbécil por dejar de crear, innovar y de inventar nuevas formas para resolver problemas. Por no atreverte a cambiar las reglas y proponer.</p>
<p>Eres un imbécil porque no dejas nada para la humanidad y no mueves ni un dedo para mejorar la vida de los demás.</p>
<p>Por bajar la cabeza y aceptar sin cuestionar.</p>
<p>¿Yo? Claro que soy el imbécil más grande&#8230; pero entiendo lo que me hace falta mejorar y cada día trabajo en ello.</p>
<p>Eres un imbécil por ofenderte al leer este post, cuando deberías entenderlo y hacer todo lo posible por dejar de serlo.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>¿Cuando fue la última vez que&#8230;</title>
		<link>http://chocobuda.com/2012/04/12/cuando-fue-la-ultima-vez-que/</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 16:33:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kyonin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vida]]></category>
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		<category><![CDATA[budismo]]></category>
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		<description><![CDATA[Sonreíste al ver el amanecer? Lloraste sólo de recordar una pieza musical? Te sentiste uno con el silencio? Te sentiste agradecido por tenerlo todo en la vida&#8230; aun si tienes problemas? Aceptaste el pasado y comprendiste el presente? Agradeciste a una persona difícil por las lecciones dadas? La vida es como es. Perfecta. Nada qué [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sonreíste al ver el amanecer?</p>
<p>Lloraste sólo de recordar una pieza musical?</p>
<p>Te sentiste uno con el silencio?</p>
<p>Te sentiste agradecido por tenerlo todo en la vida&#8230; aun si tienes problemas?</p>
<p>Aceptaste el pasado y comprendiste el presente?</p>
<p>Agradeciste a una persona difícil por las lecciones dadas?</p>
<p>La vida es como es.</p>
<p>Perfecta.</p>
<p>Nada qué agregar. Nada qué quitar.</p>
<p>Esto es zen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>10 grandes razones para sacar la televisión de tu vida</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 15:02:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kyonin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[activismo]]></category>
		<category><![CDATA[vida]]></category>

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		<description><![CDATA[Hace cerca de 10 años decidí que la televisión no me gustaba. Disfrutaba programas como los X-Files o Roswell (sí, muy cursi), pero nunca me agradó estar atado a un horario y pausar la vida por llegar a casa a ver un show. Y cuando estaba mirando algo venían los largos cortes a comerciales, que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hace cerca de 10 años decidí que la televisión no me gustaba.</p>
<p>Disfrutaba programas como los X-Files o Roswell (sí, muy cursi), pero nunca me agradó estar atado a un horario y pausar la vida por llegar a casa a ver un show.</p>
<p>Y cuando estaba mirando algo venían los largos cortes a comerciales, que usaba para cambiar  y ver los demás canales de cable. Sólo para darme cuenta que también habían más anuncios.  Cuando volteaba la cara, había pasado casi el mismo tiempo viendo programas que anuncios.  Vivía encerrado en el eterno ciclo de trabajar-comprar-dormir y la publicidad colaboraba de forma enorme a ello.</p>
<p>También me di cuenta que ver  las noticias contribuía a un estado constante de tensión y miedo. En la televisión todo es negro, lúgubre y podemos ver que la raza humana está en decadencia. Al otro lado de la ventana hay vida cotidiana y el sol sale a diario.</p>
<p>Mis primeros años productivos los pasé enfrascado en lo que los medios me indicaban hacer y comprar, y dedicaba muy poco tiempo a las cosas que siempre me habían hecho feliz.</p>
<p>Como ejemplo puedo mencionar que entre los 20 a los 30 leí muy pocos libros y prácticamente no produje nada más que lo estrictamente necesario en el trabajo. Desde que saqué la televisión de mi vida leo de 2 a 4 libros al mes y mis proyectos creativos han crecido día con día.  Gran diferencia, ¿no?</p>
<p>Hago constar que no estoy en contra de la tecnología. Las pantallas planas de HD que existen ahora son magníficas para disfrutar películas o juegos. El problema es con la televisión como medio de difusión y control.</p>
<p>Dejar de ver la TV tiene tantas cosas buenas que resultó difícil seleccionar sólo estas 10 razones que comparto aquí.</p>
<h3>1. Es una pérdida de tiempo</h3>
<p>El televidente promedio puede pasar de 2 a 4 horas del día mirando la pantalla de TV. Piensa en todo lo que podrías hacer con ese tiempo: ejercicio, leer libros, aprender algo, meditar, leer libros, caminar, visitar a tus amigos, leer libros&#8230; ¿mencioné que también puedes leer libros?</p>
<p>Recuperar al menos 4 horas de tu vida suena muy bien. Eso reditúa en libertad.</p>
<h3>2. El contenido es basura</h3>
<p>Me impresiona ver cuántas personas encienden la tele para simplemente navegar por los 600 canales de cable sin encontrar nada bueno qué ver. Esto obedece a una razón muy simple: los programas son basura creada para ocupar tiempo de pantalla y vender publicidad. Piensa en todos los reality shows, programas matutinos, infomerciales y repeticiones de series viejas.</p>
<p>Seguro, hay unos pocos programas y canales culturales que valen la pena, pero no justifican tener una televisión o pagar por cable.</p>
<p>Si realmente disfrutas de algún show, búscalo en BD, DVD o Netflix.</p>
<h3>3. Es deprimente</h3>
<p>La realidad por la televisión es absolutamente triste porque todo es vil y digno de miedo. Todo está lleno de odio, asesinatos, traiciones y política.</p>
<p>Creo que la vida es mucho más que eso. Existe el aire, la risa,el trabajo, la creatividad, las relaciones personales y las tardes de café.</p>
<h3>4. Controla tus hábitos</h3>
<p>¿Alguna vez has sentido que sólo tu marca de soda es la mejor y es la única que compras? ¿Te has sentido superior a los demás por el sistema operativo que usas?</p>
<p>¿Has repetido hasta el cansancio alguna muletilla de algún personaje o conductor sólo porque está de moda?</p>
<p>¿Usas X marca de ropa debido a que una super estrella la usa? ¿Te arreglas el cabello porque quieres verte como ella/él?</p>
<p>Felicidades. Tus hábitos han sido controlados por la televisión.</p>
<p>Si dejaras la televisión de lado, de inmediato recuperarías lo que es tuyo: tu personalidad y tus decisiones.</p>
<h3>5. Influencia tu opinión</h3>
<p>La televisión es un medio muy seductor porque el conocimiento y la realidad las administran pre-digeridas al espectador. Es decir, no tenemos que pensar para recibir el mensaje y tenemos la costumbre aceptar ciegamente lo que los medios dicen.</p>
<p>He visto tantas personas que piensan como López Dóriga (presentador de noticias mexicano), que hasta parece broma.</p>
<p>Entre más ves la televisión, menos libertad tendrás de expresar tu propia opinión y criterio.</p>
<h3>6. Te mantiene con miedo y paranoia</h3>
<p>Tener a los espectadores con miedo vende muchos espacios comerciales porque existe un público cautivo al que se puede bombardear con publicidad. Es impresionante los trucos que usan las cadenas televisivas para transformar la realidad a un universo en el que todos estamos bajo ataque de manera permanente.</p>
<p>A mayor miedo, más ventas. Así de simple.</p>
<p>Cuando eliminas el hábito de estar pegado a las noticias, el mundo se torna en un lugar más amble.</p>
<h3>7. Promueve el sedentarismo</h3>
<p>Cuatro horas (o más) al día, sentado sin hacer nada. Es demasiado.</p>
<h3>8. Promueve el racismo, clasicismo</h3>
<p>En la televisión todos son hermosos, de piel blanca y jamás se despeinan. Los ricos son exitosos. Los pobres, los que son diferentes y las personas de otras culturas son los villanos y los enemigos.</p>
<p>No es una coincidencia que nuestros jóvenes vivan con la presión de estar siempre en los huesos y verse bien de tiempo completo.</p>
<p>Ver la tele sin ojos críticos es peligroso porque convertimos a las personas en objetos. Y cuando esto pasa, es muy fácil odiar.</p>
<h3>9. Te mantiene quieto y sin crear</h3>
<p>Las personas creativas producen contenido. Las personas de la manada, lo absorben.</p>
<p>Mirar por horas y horas la televisión te mantiene alejado de tus proyectos y metas.</p>
<h3>10. Te hace gastar</h3>
<p>Cada que pagas una cuenta de cable, estás pagando por recibir anuncios en tu cerebro.</p>
<p>Es decir, ¡estás comprando comerciales! Además de todo, cuando vas al super mercado, compras los objetos que te anunciaron&#8230; con tu propio dinero.</p>
<p>¿No es ridículo?</p>
<p>Sé que la publicidad sirve para mover la economía y todos tenemos derecho a anunciar nuestros productos y servicios. Eso está bien.</p>
<p>Pero la televisión se salió de control hace muchos años y creo que es tiempo de poner un alto. Siempre es tiempo.</p>
<h3>Equilibrio ante todo</h3>
<p>Como en muchas cosas de la vida, ver la televisión no está tan mal siempre y cuando seamos nosotros quienes tienen el control y no al revés.</p>
<p>Creo que buscar un equilibrio sano es más importante donde la televisión ocupe el tercer o cuarto lugar de prioridades.</p>
<p>Pero esa es mi opinión. ¿Tú qué piensas? ¡Compártelo en los comentarios!</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>T de Trascender [El Abecedario del Choco Buda]</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 15:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kyonin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida]]></category>
		<category><![CDATA[abecedario del Choco Buda]]></category>
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		<description><![CDATA[En este planeta somos, al día de hoy, más de 7 mil millones de personas. Todos vivimos, trabajamos y tenemos nuestras experiencias personales rodeados de un mar de gente que a penas notamos. Sin embargo algunos de ellos han marcado nuestra vida. Nuestros padres, por ejemplo, han sido determinantes en nuestra formación y han dejado [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En este planeta somos, al día de hoy, más de 7 mil millones de personas. Todos vivimos, trabajamos y tenemos nuestras experiencias personales rodeados de un mar de gente que a penas notamos.</p>
<p>Sin embargo algunos de ellos han marcado nuestra vida.</p>
<p>Nuestros padres, por ejemplo, han sido determinantes en nuestra formación y han dejado su legado cultural y familiar. Lejos de cuestionar sus métodos y resultados, gracias a ellos vemos al mundo así y nos relacionamos con él.</p>
<p>El maestro, la persona que inventó la espuma de rasurar, quien ideó el papel, el inventor de la computadora, los creadores de Internet, los hermanos Wright, y miles más que no conocemos; tienen algo en común.</p>
<p>Trascendieron.</p>
<p>Son personas que con palabra, ingenio y acción pasaron la línea de simplemente vivir en el planeta, a colaborar con la cultura humana.</p>
<p>Podría ser que sus motivos fueran enteramente comerciales o no muy benévolos, pero el resultado fue el mismo.</p>
<p>Y no se necesita ser un gran inventor, artista o escritor para colaborar con la humanidad. Tampoco es necesario crear una idea que cambie radicalmente la vida en la Tierra.</p>
<p>Se necesita tan solo dar un poco más de lo que das. Pensar fuera de lo ordinario y resolver problemas con tales resultados que, por un momento, cambias tu realidad.</p>
<p>Es tan simple como conducirte con honestidad en palabra y obra, tratar bien a los demás y siempre apoyar para que los demás crezcan.</p>
<p>Se necesita dejar de pensar que el universo gira a tu alrededor y que puedas ver por un segundo que hay necesidades mucho más grandes que cubrir, y que tengas la iniciativa de hacer algo al respecto.</p>
<p>Si todo esto no es para ti, entonces te tienes a ti mismo. Cuida tu cuerpo, se honesto y vive sin abusos. Ve por la gente que te quiere.</p>
<p>Para trascender se necesita compartir y ser generoso con lo que sabes y con lo que tienes.</p>
<p><strong>Si realizas un acto de gentileza al día, trascenderás y tu nombre no será olvidado. </strong></p>
<p>Y te irás a la cama sabiendo que hoy hiciste algo bueno por la humanidad. Tus actos permanecerán.</p>
<p>Trascenderás.</p>
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		<title>5 descubrimientos de una tarde sin electricidad</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 15:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kyonin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Minimalismo]]></category>
		<category><![CDATA[Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Zen]]></category>
		<category><![CDATA[minimalismo]]></category>
		<category><![CDATA[vida]]></category>
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		<description><![CDATA[Soy una persona de hábitos y rituales, por más que me cueste trabajo admitirlo. Hay cosas que disfruto mucho hacer sistemáticamente y no hay nada como dejarse llevar por una buena película o un gran video juego en una tarde de domingo. De vez en cuando también me gusta sólo leer los blogs o participar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Soy una persona de hábitos y rituales, por más que me cueste trabajo admitirlo. Hay cosas que disfruto mucho hacer sistemáticamente y no hay nada como dejarse llevar por una buena película o un gran video juego en una tarde de domingo.</p>
<p>De vez en cuando también me gusta sólo leer los blogs o participar en los foros para los que no tuve tiempo en la semana.</p>
<p>Sí, así de tranquila pasa la vida en esta casa en domingo. Para todo lo que me gusta hacer basta con encender el aparato electrónico correcto.</p>
<p>Pero ayer desde muy temprano en la tarde una tormenta de viento dejó esta parte de la ciudad sin electricidad.</p>
<p>¡Horror de horrores! ¿Una tarde de domingo sin electricidad?</p>
<p>Cuando comenzó el apagón simplemente me dejé llevar por la situación, pero conforme pasaban los minutos me percaté de que el problema iría para largo. De hecho, llegó la hora de dormir y la energía no llegó.</p>
<p>Así que fluí con el percance y abrí mis sentidos para ver las cosas como son. Esto es lo que aprendí:</p>
<h3>1. Hablar con humanos cara a cara es posible&#8230; ¡en serio!</h3>
<p>Es curioso cómo en estas épocas de la conexión por Internet estamos más cerca de muchas personas, pero más lejos de quienes nos rodean físicamente.</p>
<p>Podemos pasar 5 horas en un chat o en Facebook, pero estar 10 minutos frente a alguien nos cuesta tanto trabajo que me hace cuestionar si, como sociedad, estamos haciendo lo correcto.</p>
<p>Sin energía eléctrica no hay computadoras y eso nos obliga a convertir el tiempo de pantalla en  tiempo de interacción física.</p>
<p>Aquí en casa la pasamos hablando y riendo de muchas cosas. Lo disfruté. Pero lo más curioso es que en las casas de mis vecinos sucedió lo mismo. Se escuchaban risas y pláticas por todos lados, en lugar de música y sonidos de películas.</p>
<p>Por una tarde los niños jugaban en la calle, la gente convivió cara a cara y regresó la calidez humana.</p>
<h3>2. Estar sin conexión no mata</h3>
<p>Por más que clames que necesitas estar conectado de tiempo completo a Internet, es sólo una ilusión. La vida seguirá aun sin que pongas esa maravillosa foto de comida y nadie morirá porque no escribas &#8220;tengo calor&#8221; en Twitter.</p>
<p>Y tampoco necesitas leer mensajes similares de tus seguidores y amigos.</p>
<p>Estar sin conexión es una gran experiencia porque te permite entender el nivel de dependencia que tienes y, si eres inteligente, te permitirá valorar lo que tienes junto a ti.</p>
<p>La familia, los amigos, caminar por el parque o simplemente escuchar con atención la vida en tu calle; todo esto es mucho más valioso que mil fotos de gatos en Instagram.</p>
<p>Aquí en casa aderezamos la charla con unas palomitas acarameladas hechas a mano, no de microondas.</p>
<h3>3. Es posible estar paz con lo que tienes y con lo que eres</h3>
<p>Estar sin electricidad te obliga a centrar tu atención en lo que te rodea. En lugar de quejarte porque no hay luz o Internet, es mejor ver lo que tienes y lo que eres.</p>
<p>Pasar una tarde sentado en un sillón charlando, es un triunfo de la vida. Implica que tienes casa, ropa, muebles, no tienes frío ni hambre y, lo más importante: tienes con quién hablar y personas que se preocupan por ti de forma directa y sin estar detrás de una pantalla.</p>
<p>Estar en paz con lo que eres y con lo que tienes es fundamental para ser feliz.</p>
<h3>4. El miedo a estar aburrido es sólo una ilusión</h3>
<p>La sociedad nos ha impuesto un gran miedo a estar aburridos. Parecería que ni la muerte es tan cruel como quedarte sin televisión por unas horas.</p>
<p>Conozco incluso a quienes utilizan una ida al baño para revisar su Facebook. Sí, en el baño. Así de patética es la dependencia a no estar aburrido.</p>
<p>Incluso el mundo corporativo necesita las horribles presentaciones de Power Point para no hacer las reuniones más miserables e inútiles de lo que son.</p>
<p>No podemos tolerar ni 10 segundos escuchando nuestra propia respiración.</p>
<p>Mientras pasaban las horas en el apagón, hubieron momentos en los que todo se quedaba en silencio y me dedicaba a ver la flama de la vela. Simple.</p>
<p>Y sobreviví. El miedo a estar aburridos vive en la mente y es una ilusión muy fácil de borrar.</p>
<h3>5. No hacer nada es bueno para la mente</h3>
<p>Ayer por la tarde no vi películas, no jugué nada y no hice absolutamente nada.</p>
<p>Nada de nada.</p>
<p>Y fue maravilloso porque la mente descansa, se desengancha de las actividades y dependencias diarias. Simplemente es.</p>
<p>&#8212;</p>
<p>Y tú, ¿Qué haces durante un apagón? ¿Lo sufres? ¿Cómo está tu dependencia a la tecnología? ¡Participa en los comentarios!</p>
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