Retiro urbano de otoño 2014 Dharma para la Ciudad

retiro-urbano-flyer-v1

 

La vida en la ciudad es abrumante, llena de ruido que distrae y de retos cotidianos. Esto crea estrés y mal humor perpetuo, que forma un vacío interno que no podemos llenar con nada.

Acercarse a la práctica y desarrollo de la espiritualidad no es sólo para personas místicas. Todos quienes buscamos respuestas y la chispa que nos impulse a seguir adelante podemos beneficiarnos.

En este retiro urbano de otoño dedicaremos tiempo a meditar y a charlar sobre lo que nos hace sentir mal, y cómo remediarlo por medio de la práctica de la Compasión, Paciencia y Generosidad.

Facilitado por  KidBuda y Hondou Kyonin (Chocobuda).

Sólo tenemos lugar para 12 personas. Inscripciones en elkidbuda@gmail.com y elchocobuda@gmail.com

Contaremos con servicio de té y fruta.

Agenda

Sábado

11:00 – 11:15 Recepción
11:15 – 12:00 Bienvenida, presentación y ceremonia de inicio
12:00 – 13:00 Warrior Fitness (tai chi, qi gong,box yoga, meditación)
13:10 – 14:00 Charla: Las Cuatro Nobles Verdades
14:00 – 15:30 Comida (no incluida)
15:30 – 17:00 Charla: El Noble Camino Óctuple
17:00 – 17:30 Meditación
17:30 – 18:00 Charla: La importancia de meditar

 

Domingo

11:00 – 11:30 Warrior Fitness (tai chi, qi gong,box yoga, meditación)
11:30 – 12:00 Meditación
12:00 – 14:00 Charla: Lo sagrado está en lo cotidiano
14:00 – 15:30 Comida (no incluida)
15:30 – 16:30 Charla: Desarrollando paciencia
16:30 – 17:00 Meditación
17:00 – 17:30 Ceremonia y cierre