¡Inicia el año aumentando todo! [Minimalismo de año nuevo parte 2/3]

Este es el segundo de una serie de artículos sobre minimalismo de año nuevo. ¡Feliz 2013! Parte 1. Parte 3.

Una de las reacciones frecuentes al explicar el minimalismo, es la incredulidad.

La gente no puede dar crédito que vivamos con tan poco, que renunciemos al consumo sin cerebro y a vivir de manera sencilla. Pero quizá lo que más trabajo cuesta entender es que no acumulamos cosas.

Y en verdad así es. Los minimalistas buscamos por todos los medios tratar de no coleccionar basura, ya sea física o mental.

Sin embargo sería ingenuo decir que reducimos todo al 100%. Al despedirnos de unas cosas, tenemos que aumentar otras; para tratar de buscar el punto medio en la vida.

Justo por eso el minimalismo y el dharma van tan bien juntos. Ambos buscan el equilibro en la vida… aunque algunos vayamos un poco más lejos. Pero bueno, esa es locura personal.

Así pues, en este camino vale la pena explorar un poco y saturarnos de cosas o situaciones que enriquezcan nuestra vida. Siempre y cuando sepamos reconocer cuando caemos en excesos que rompan el balance y la tranquilidad.

Estas son algunas ideas de cosas y acciones que podemos aumentar para tener un gran 2013:

Aumenta:

• La generosidad. Ayuda, dona, apoya y escucha a todos los seres vivos.
• La amabilidad.
• Las sonrisas.
• Tu silencio.
• Las veces que dices gracias con el corazón.
• El tiempo de meditación. Si no has meditado, no sabes lo que te estás perdiendo.
• El respeto hacia todo: planeta, seres vivos, tú mismo.
• Tu sentido de realidad, dejando atrás el autoengaño y la manipulación.
• La cantidad de libros que lees.
• La música que escuchas. Date el mágico regalo de escuchar música de todo el mundo.
• Tu consciencia alimenticia. Piensa qué estás comiendo, de dónde viene y en las personas que trabajaron para producirlo.
• Tu apreciación por la cultura, arte y ciencia.
• Tus habilidades. ¡Aprende algo nuevo!

Y la lista puede seguir. ¿Me ayudas a completarla? El único requerimiento es que sea una acción fácil y positiva.

El cambio hacia una mejor humanidad está en nuestras manos, y se logra con pequeñas acciones como estas.