Invitación: Rohatsu, retiro de Zazen por 1 día. 19/DIC/2020 en Zoom

por | Dic 2, 2020 | Budismo, Eventos, Ryokan GDL, Zazen, Zen | 0 Comentarios

Aviso: Debido a que esta sangha es internacional, tendremos 2 retiros. Uno en la ciudad de Guadalajara y otro por Zoom. Esta información es para el retiro por Zoom. La información para el retiro en Guadalajara está aquí.

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Ango 2020 llega a su fin y es tradición cerrarlo con un retiro. Nos reunimos en silencio para practicar ceremonia, sentarnos en Zazen, contemplar todo lo sucedido en este año y comenzar a abrazar la impermanencia del próximo.

Invito a todo el Grupo Zen Ryokan en todo el planeta tierra, a nuestro primer Rohatsu de 1 día, por Zoom.

Evento: Rohatsu 2020, Retiro de Zazen en Zoom.

Fecha: 19 de diciembre de 2020, de las 6:00h a las 18:00h (CDMX).

Sede: Zoom.

Puntualidad: A las 6:00h comenzamos y se cerrará el acceso. Solo se abrirá durante kinhin.

Registro: Envía un email a elchocobuda ARROBA gmail.com con el encabezado Rohatsu ZOOM para enviarte información.

Actividades y horarios del retiro:

  • 6:00h – 6:50h: Zazen
  • 6:50h – 7:00h: Kinhin
  • 7:00h – 7:50h: Zazen
  • 7:50h – 9:00h: Ceremonia y Zazen
  • 9:00 – 10:00: Desayuno y descanso
  • 10:00h – 10:50: Zazen
  • 10:50h – 11:00h: Kinhin
  • 11:00h – 11:50h: Zazen
  • 11:50h – 12:00h: Kinhin
  • 12:00h – 13:00h: Charla Dharma y pausa
  • 13:00h – 13:30h Zazen
  • 13:30h – 15:00h: Comida y descanso
  • 15:00h – 15:10h: Kinhin
  • 15:10h – 16:00h: Zazen
  • 16:00h – 16:10h: Kinhin
  • 16:10h – 17:00h: Metta Bhavana
  • 17:00h – 17:10h: Kinhin
  • 17:10h – 18:00h: Zazen y ceremonia final

 

Reglas

  • Guardar silencio lo más posible.
  • Tratar de mantener los horarios establecidos. Si entras, que sea al principio de un Kinhin. Si sales, que sea hasta que un Zazen termine.
  • Mantener el micrófono apagado en todo momento.
  • Si tienes que interrumpir tu Zazen para estirar piernas, rascarte, etc., primero haz gassho. Gassho para continuar Zazen.
  • Ser respetuosos entre todos los compañeros. No hacer nada que llame la atención o distraiga a los demás.
  • Usar ropa cómoda, preferentemente color oscuro.
  • Puedes cambiar entre zafu y silla entre sesiones de Zazen.
  • Durante Zazen puedes estirar las piernas cuando sea necesario, pero regresa a piernas cruzadas.

 

Las sesiones de Zazen serán de 50 minutos de Zazen, por 10 de Kinhin; a lo largo de todo el día. Habrá descansos y pausas para comer.

Todas las rondas de Kinhin pueden ser usadas para ir al baño, beber algo y estirarse. Hay que guardar silencio lo más posible.

Si es la primera vez que haces Zazen por tanto tiempo, sugiero que alternes entre zafu y silla, pero que continúes hasta el final de la jornada. Vale la pena hacer estas pausas para que la vida solo sea vida.

Notas:

  • Si no es posible estar todo el día, participa en las sesiones que te sea posible.
  • Cómo practicar zazen: https://budismosotozen.org/como-practicar-zazen/
  • Este evento no quedará grabado en YouTube.
  • Evento gratuito. Se aceptan donativos.