Tina Turner, budista indestructible

por Kyonin | May 25, 2023 | Budismo, Vida

No conozco absolutamente nada del mundo del espectáculo y soy ignorante en cuanto a música. Pero soy generación X y las canciones de Tina Turner forman parte del soundtrack de mi vida. Pero no es mi lugar hablar de su música.

Tina Turner ha muerto, pero siempre será una inspiración para los practicantes de budismo del mundo. Haber encontrado al Buda, haberse refugiado en el Dharma y practicar con la Sangha, la volvió imparable. Pudo resolver sus problemas de violencia de género, superó todas las pruebas de su carrera y se reinventó. Nada la detenía.

Ella practicaba budismo Nichiren, en la sangha Soga Gakai. La base espiritual de esta hermosa tradición es el estudio y práctica de las enseñanzas del Sutra del Loto. Recitan Nam-myoho-renge-kyo, el nombre del Sutra para lograr estados profundos de consciencia y entrar en contacto con el Buda.

Aunque su cuerpo físico no esté, queda la inspiración, su música y un legado de que es posible transformarse siguiendo al Buda. Tina Turner es una budista indestructible.

En el número de invierno de 2020 de la revista budista Tricycle, publicó una entrevista maravillosa sobre su práctica budista. La entrevista la puedes leer completa aquí (requiere suscripción): Tina Turner Buddhist Practice – Tricycle: The Buddhist Review

Para celebrar su práctica, su vida y su ejemplo, traduzco algunos párrafos llenos de sabiduría.

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¿Qué tiene la práctica de recitar Nam-myoho-renge-kyo que funciona para ti?

Cuando me enteré por primera vez, me gustó el hecho de que la práctica me ofreciera una fórmula simple y práctica para la felicidad. A medida que comencé a estudiar las enseñanzas del Buda y a recitar más, me llevó a asumir la responsabilidad de mi vida y a basar mis elecciones en la sabiduría, el coraje y la compasión. No mucho después de comenzar a cantar, comencé a ver que el poder que necesitaba para cambiar mi vida ya estaba dentro de mí.

A veces te has identificado como un «bautista-budista». ¿Qué significa eso para ti?

Crecí en la tradición bautista… Mi forma de comunicarme con la Madre Naturaleza y el universo simplemente cambió el vocabulario, de bautista a budista. El lenguaje del budismo funciona para mí. Y a medida que he aprendido sobre las religiones y filosofías del mundo, he visto hilos comunes compartidos entre todos ellos. Es importante para mí celebrar ambos, encontrar la unidad en la diversidad, que es lo que mi práctica budista me guía a hacer.

Como alguien que ha sobrevivido al racismo, el trauma familiar, la ruina financiera y la muerte prematura de sus seres queridos, ¿qué consejo ofrecerías a la gente?

Lo más importante es nunca rendirse. No importa qué. Cuando elegimos la esperanza sobre la desesperación, ya hemos ganado. «El invierno siempre se convierte en primavera» es uno de mis dichos favoritos del nuestro Maestro Nichiren. El truco es que tenemos que hacer nuestra parte para ayudarlo.

El budismo me ha enseñado que ocultos dentro de nuestros desafíos están las lecciones que debemos aprender para abrirnos paso hacia una vida mejor. Por difícil que sea comprender eso en medio de tiempos difíciles, cuando podemos ver nuestros problemas desde esa perspectiva, las cosas cambian naturalmente. Entonces incluso lo imposible se vuelve posible.

Elegir la esperanza es crucial, al igual que encontrar formas de usar nuestras dificultades para seguir adelante. En mi vida hubo muchas circunstancias llamadas imposibles que no pude controlar o cambiar, pero mi epifanía fue que, a través de mi práctica budista, podía cambiar mi forma de responder a los desafíos. Me di cuenta de que la ayuda más valiosa viene de adentro.

¿Cuál es, para ti, el aspecto más importante del budismo que la gente debe tener en cuenta hoy?

El budismo enseña la igualdad, el principio de empoderamiento de que todos tienen el potencial de alcanzar la iluminación y volverse absoluta e indestructiblemente felices. Cuando llegamos a ver este potencial en nosotros mismos, podemos verlo y respetarlo en todos los demás, también… Esto es muy importante porque está abierto a todos, independientemente de su cultura, idioma e incluso religión. Es un recordatorio de que todos tienen igualmente el potencial para la Budeidad, para la iluminación, y que nuestra salvación depende de nosotros.

Nunca has dejado de luchar para superarte, nunca has dejado de esforzarte. ¿Cuál ha sido tu mayor desafío recientemente?

Mantenerme físicamente en forma y saludable después de mis problemas de salud. En los últimos diez años, he experimentado cáncer, vértigo, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. Eso sería mucho para manejar a cualquier edad, ¡pero lo superé a los setenta años! No importa cuán desafiante sea, nada puede derrotar mi espíritu.

Ahora, a los ochenta años, puedo decir con una sonrisa que realmente he ganado en todos los aspectos de mi vida. Estoy agradecida de que la disciplina de mi práctica budista me ayudó a mantener la calma y la serenidad, independientemente de lo que sucedió, y nunca me sentí deprimida por mucho tiempo.

¿Qué te gustaría compartir con las personas que recién están comenzando su práctica budista?

Ten paciencia y sé decidido. Nunca dejes de crecer y aprender. Expande tu corazón y mente. Hazte más grande que cualquier problema que encuentres. Ampliar continuamente tu mundo interior es la clave de la felicidad… Salir de tu zona de confort por el bien de la superación personal y contribuir al bien común es una práctica de por vida. Pero las cosas maravillosas vienen de abrir tu corazón y tu mente a nuevas posibilidades. Creo que podemos encontrar un propósito más elevado en casi cualquier cosa que hagamos, en el trabajo o en la vida. Esta es la revolución humana.

Si pudieras convencer a todos en el mundo de hacer una sola cosa para mejorarlo, ¿cuál sería esa cosa?

Siempre sé amable. Encontrarás que [la amabilidad] regresa a ti. Ese es un buen consejo para cualquiera, y sospecho que hay circunstancias en las que primero debes ser amable contigo mismo.

Una gran parte de su historia de transformación personal fue su escape de una relación abusiva. ¿Tienes algún consejo para las personas que están atrapadas en una relación poco saludable?

Puede que no tengas control directo sobre lo que se te presente, pero sí tienes control sobre cómo respondes. Eres más fuerte de lo que piensas. Cuídate, ámate a ti mismo. A través de la práctica budista, puedes llegar a verte a ti mismo y a tu vida con claridad. Y cuando puedes ver claramente, puedes transformar cualquier situación. Nunca te conformes con una relación en la que no seas respetado, honrado y apreciado.

Has tomado el aire de un héroe imperturbable a lo largo de tu larga carrera. Después de todo lo que has superado y tus años de práctica espiritual, ¿todavía te enojas o te sientes abatida?

Sí, por supuesto, ¡soy un verdadero ser humano, después de todo! [Risas.] Y como todos los demás, experimento toda la gama de emociones humanas, incluida la ira y la tristeza. Pero he aprendido a no dejar que los sentimientos negativos permanezcan.

Cada vez que siento que las sombras me arrastran, aumento la luz como puedo. Hacer ejercicio, hacer yoga, meditar, leer, recitar, dar un paseo, pasar tiempo con amigos o familiares. Incluso tomar una siesta puede hacer maravillas. Pero también es posible transformar esos sentimientos: «convertir el veneno en medicina», como lo llamó Nichiren.

Cuando elevas tu condición de vida, cuando mejoras tu estado mental, puedes usar la sabiduría, el coraje y la compasión resultantes para convertir cualquier negativo en positivo. Comienza enfrentando los problemas con el conocimiento de que tienes el poder dentro de ti no solo para superarlos, sino también para prosperar gracias a ellos, para lograr más de lo que has logrado antes y alcanzar nuevas alturas. Y cuando tu confianza necesita un impulso, puedes recargarla haciendo cualquier práctica positiva que te levante. Elevar tu condición de vida es la clave para crear cambios significativos y duraderos.

¿Tienes algún consejo para los jóvenes de hoy?

Debes ser parte de la solución a los desafíos de nuestro mundo, de la manera que más te convenga. Sé honesto, trabaja duro y sé fiel a ti mismo. El trabajo duro te servirá bien. No te dejes engañar por el encanto de un camino fácil. Sólo el trabajo da lugar a un carácter sólido.

Dedícate a convertirte en el tipo de persona que siempre puede sacar la bondad en ti y en los demás. Así es como se crea valor real, satisfacción y dulzura en la vida.

Tu sonrisa es el Buda mostrando el camino para tu liberación

por Kyonin | Mar 9, 2023 | Budismo, Vida

En todas las tradiciones budistas, la sonrisa es parte importante de nuestra espiritualidad. Si buscas en internet imágenes del Buda te darás cuenta de que siempre está sonriendo. A veces es una sonrisa amplia, a veces es pequeña y discreta, pero siempre sonríe. No es una casualidad, también es una enseñanza.

Sonreír, aun cuando las cosas no estén saliendo como esperamos, es parte de comportarnos como Buda. No es para evadir la realidad o ser ingenuos, sino que sabemos que sonreír cambia la manera en la que nos relacionamos con el mundo.

Dibujar una sonrisa en nuestro rostro es una parte importante del budismo y la meditación durante siglos. El Buda enseñó que una sonrisa puede traer paz, alegría y satisfacción a nuestra experiencia. También creía que sonreír es el poder espiritual más grande que uno puede poseer.

Shakyamuni, en el Sermón de la Flor, transmite la Verdad de nuestra Vía a Mahakashyaka, sin palabras, pero intercambiando sonrisas. También, en muchos sutras del Canon Pali, como en el Ratthapala Sutta, encontramos al Buda enseñando a través del humor y de la sonrisa.

Entonces, si el Buda sabía que cuando sonreímos podemos crear una sensación de paz y satisfacción dentro de nosotros mismos, ¿cómo podemos aplicar esta enseñanza en nuestra vida diaria?

Aunque existen muchos consejos de cómo lograr sonreír más, no hay más que hacerlo. Sí, aunque a veces no parezca una sonrisa sincera.

Sonríe porque es una de las cosas más simples y poderosas que podemos hacer para mejorar nuestras vidas. Incorporar una sonrisa consciente a nuestra rutina diaria tiene muchos beneficios físicos, mentales y espirituales. Puede ayudarnos a sentirnos más conectados con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, al mismo tiempo que aumenta nuestro estado de ánimo y mejora nuestra salud en general.

Sonríe al despertar y saludarte al espejo por las mañanas. Sonríe al mirar a la gente en la calle. Sonríe al ver tu comida en la mesa.

Sonríe a la adversidad, porque sabemos que hacerlo hace que las cosas no parezcan tan atemorizantes.

Sonríe para el Buda, para el Dharma y para la Sangha.

Sonríe porque es el Buda mostrándote cómo salir de tu sufrimiento.

Entonces, ¿me regalas y te regalas una sonrisa?