Febrero es el mes del amor en Chocobuda y es una gran oportunidad para presentar oficialmente el Chocoscopio, que será el programa oficial de este blog por Periscope. La idea será hacer al menos una transmisión al mes, tratando temas de utilidad práctica para la vida cotidiana. El budismo zen será nuestra filosofía base. Y sí, es un reemplazo del viejo podcast, el Chococast.
Nuestra primera transmisión oficial tratará de forma breve el amor de pareja y al final de la charla responderemos preguntas de los participantes.
La liga a la transmisión será publicada en Twitter al comenzar.
Si te gustaría que hablaramos de algo en particular, manda tu comentario por Twitter con el hashtag #Chocoscopio
Miércoles 10 de febrero de 2016
CDMX 4:00 PM / Buenos Aires 7:00 PM / Caracas 5:30 PM / Madrid 11:00 PM
El martes 24 de noviembre transmití una charla por Periscope para resolver algunas preguntas frecuentes sobre budismo zen, además de preguntas que surgieron de las participantes.
No soy experto, pero respondí lo mejor que pude. Tuve un error cuando hablé sobre la historia del budismo zen. Me confundí y dije que uno de los precursores del zen en Japón había sido Rinzai. ¡Falso! Rinzai es una escuela de budismo zen, no una persona.
El zen fue introducido a Japón por tres maestros: Myoan Eisai, creador del Rinzai; Dogen Zenji, creador del Soto Zen; y Nanpo Shomyo, creador del Otokan.
Muchísimas gracias a todos los participantes y a los trolls.
Si no pudiste ver el stream, aquí dejo el Periscope grabado con los comentarios y preguntas.
También está en YouTube, pero solo el video sin comentarios.
En tiempos donde la violencia en las escuelas, el estrés, la obesidad y la depresión hacen que nuestros niños vivan cosas que no deberían; necesitamos algo que nos ayude a tomar el control para encontrar paz y poder guiar correctamente a nuestras hijas, hijos y alumnos.
Practicar meditación ayudará a los pequeños y adolescentes a enfrentar mejor los retos de su mundo, así como a mejorar su salud y relaciones personales.
Te invito al webinar Beneficios de la Meditación para Niños (y adolescentes) en donde hablaremos sobre esto y daremos algunas herramientas básicas para que padres, maestros, niñas y niños puedan iniciar un viaje que podría mejorar la vida para todos.
Evento: Webinar Beneficios de la Meditación para Niños (y adolescentes).
Fecha y hora:
Martes 4 de agosto de 2015
Ciudad de México 8:00 PM
Caracas 8:30 PM
Buenos Aires 10:00 PM
Madrid, miércoles 5 de agosto, 3:00 AM
Si no puedes estar en vivo, el webinar quedará grabado en YouTube. La liga y el material del webinar serán publicados después del evento.
Lugar: Google Hangouts Live en https://goo.gl/ma6PO3
Costo:
Una buena acción que ayude a alguien que no conozcas. Confío en ti 🙂
Interacción:
Para preguntas y comentarios en vivo, mandar mensaje en Twitter a @chocobuda con hashtag #NiñosQueMeditan
El manejo de emociones y sentimientos es un concepto difícil de aprender porque vienen sin manual de usuario. Esto hace que vayamos por la vida dando tumbos y golpes de cabeza contra la pared. Pero anoche hicimos todo lo posible por dar los elementos adecuados para comenzar a entender de dónde llegan las emociones y por qué nos dominan; y así tomar el control de lo que sentimos.
El webinar Manejo de Emociones tuvo su primera iteración y parece que con buena aceptación. A lo largo de hora y media charlamos sobre las bases y respondimos preguntas del público.
¡Ah! Y también presentamos a la mascota oficial de Heisei, taller de emociones. Es un monito llamado Tan-chan y representa la mente de mono que todos tenemos. Fue creado por @sandygallia.
El video del evento lo puedes ver aquí mismo.
Puedes descargar la presentación haciendo clic aquí.
Puedes leer los comentarios que se escribieron durante el webinar en Twitter dando clic aquí.
Una de las preguntas que me hicieron fue si conocía un libro para introducir a los niños a la meditación. Este es bueno, aunque no es reemplazo para un maestro 🙂
Este webinar sólo es una pequeña introducción a Heisei, el taller de manejo de emociones negativas. ¡Quedan pocos lugares, así que es buen momento de inscribirse! Clic aquí.
Muchas gracias a todos los participantes. Espero el evento les sea de ayuda y que puedan comenzar a conocer sus emociones y sentimientos.
Cuando llegamos a esta vida nunca nadie nos dijo que las emociones eran tan importantes y que serían la espina dorsal de la experiencia humana. Y olvidaron darnos un manual de usuario.
Crecemos siendo dominados por nuestras emociones para confundir la realidad con nuestros apegos. Sin darnos cuenta vamos por el mundo cargando un saco de tristeza, ira y angustia que es muy difícil tirar.
Por ello es fundamental aprender a reconocer y manejar las emociones; así procuraremos una vida tranquila que nos encamine hacia la felicidad propia y de quienes nos rodean.
Te invito al webinar Manejo de Emociones en donde hablaremos sobre esto y daremos algunas herramientas básicas para comenzar a entendernos.
Evento: Webinar de Manejo de Emociones.
Fecha y hora:
Lunes 1 de junio de 2015
Ciudad de México 8:00 PM
Caracas 8:30 PM
Buenos Aires 10:00 PM
Madrid Martes 2 de junio, 3:00 AM
Si no puedes estar en vivo, el webinar quedará grabado en YouTube. La liga será publicada después del evento.
Lugar: Google Hangouts Live en https://goo.gl/XCFbW0
Costo:
Una buena acción que ayude a alguien que no conozcas. Confío en ti 🙂
Interacción:
Para preguntas y comentarios en vivo, mandar mensaje en Twitter a @chocobuda con hashtag #TallerChocobuda
Si lo que escribo te es útil y te gusta, ¿por qué no invitarme un café? Gracias.
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión.
En días de lluvia
la melancolía invade
al monje Ryokan
-Haiku de Ryokan Taigu Roshi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 