Humanos de segunda clase
En este blog no hace falta adentrarnos lo que cientos de medios informativos repiten. El mundo está atravesando una epidemia de ébola que merece cuidado y seguimiento. En mi pequeña y tonta mente hay también otras epidemias de impacto para la humanidad y que están...
5 acciones rápidas para salir del mal humor
Todo mundo sabe soy un entusiasta y promotor de la meditación como herramienta para calmar los demonios internos y soltar lo que no necesitamos. Nada como sentarse por al menos 20 minutos para poner atención plena a la respiración y al flujo de los pensamientos. Pero...
¡Respira!
¡Respira! Porque el dulce toque del aire llena tu ser de la esencia y vitalidad que hace que te muevas con el universo. ¡Respira! Porque eres canto, energía pura y tus pasos son la danza que grita al mundo que estás hoy aquí. Ríes, lloras y das magia a otras vidas con...
![El logro más grande [Poema Zen]](https://i0.wp.com/chocobuda.com/wp-content/uploads/2014/09/pang.jpg?resize=256%2C350&ssl=1)
El logro más grande [Poema Zen]
El pasado ya no está aquí, no trates de traerlo de regreso. El presente jamás se queda, no trates de tocarlo, momento a momento. El futuro no ha llegado, no pienses en él por adelantado. Lo que llegue a tu vida, déjalo ser como es. No hay mandamientos que seguir. No...
¿Lo malo de ti son los demás? ¡Error!
Una amiga lectora pregunta por correo electrónico: Me atrevo a proponerte un tema sobre el cual me gustaría que escribieras. Se trata de las personas burlonas, ¿cómo crees que se deberían manejar las emociones negativas que éstas personas producen? ¿Cómo evitar...
El zen de la caca de gato al amanecer
En el camino del budismo zen es común encontrar a personas que no entienden el concepto de Zen. Y no los culpo. La mercadotecnia se ha encargado de trastornar el significado. Tenemos tés, champús, salones de masaje, píldoras, gadgets, gimnasios, ropa y hasta jabones...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 