Terror por la convivencia
Hace un par de días estaba yo dispuesto a tener un martes como cualquier otro. Café, zazen, yoga, desayuno, estudio y trabajo. Pero la Señora Impermanencia me visitó para mostrarme que mis planes no significan nada para ella. Sin ningún aviso, la compañía eléctrica...
Compasión, valor necesario para avanzar
La semana pasada mi atención fue capturada por una foto que circuló en redes sociales mexicanas. Era una selfie de una mujer muy joven vestida en bata blanca, con un estetoscopio al cuello, sonriendo feliz y haciendo la V de victoria. La imagen era perturbadora porque...
Entender historia nos hará libres
¿Alguna vez te dije la definición de locura? Locura es hacer la misma maldita cosa... una y otra vez esperando que las cosas cambien. Eso. Es. Locura. —Vaas Montenegro, FarCry 3. Hoy, 6 de agosto de 2015, se conmemora el 70 aniversario de los ataques nucleares a...
Webinar Beneficios de la Meditación para Niños, ¡disponible para todos!
El webinar impartido la noche del 4 de agosto de 2015, está listo y disponible para todos. Por más de 1 hora hablamos sobre lo estresante que puede ser el mundo de los niños y jóvenes, lo mucho que impacta la conducta de los padres y maestros en los pequeños; y...
Webinar gratis: Beneficios de la meditación para niños y adolescentes
En tiempos donde la violencia en las escuelas, el estrés, la obesidad y la depresión hacen que nuestros niños vivan cosas que no deberían; necesitamos algo que nos ayude a tomar el control para encontrar paz y poder guiar correctamente a nuestras hijas, hijos y...
La conexión entre padres y niñas/niños que meditan
Ejercicio rápido 1: piensa en 3 cosas que te hacían feliz en la infancia. A mi mente vienen memorias de mis tardes dibujando héroes y robots, jugando video juegos y de cuando mi bicicleta era un X-Wing Fighter volando por las trincheras de la Estrella de la Muerte....
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 