El minimalismo beneficia a la civilización
Vivir con lo mínimo indispensable es una de las bendiciones más grandes que jamás he recibido. Los beneficios que el minimalista experimenta van desde libertad, tranquilidad, mayor satisfacción, mente más abierta, aceptación de las cosas como son y menos apegos. Por...
Post en Análisis Realista: Comprendiendo el minimalismo
Esta semana ha sido muy activa para el estupendo blog de productividad y minimalismo Análisis Realista y para Chocobuda. El siguiente post es parte de la introducción a Mínima, el taller de minimalismo y meditación. --- Muchas personas podrían argumentar que el...
Entrevista en Análisis Realista
Hace algunos años mi amigo y hermano bloguero Omar Carreño, de Análisis Realista, me hizo una entrevista para su blog. Recuerdo con cariño aquel intercambio porque, en retrospectiva, muchas aguas han corrido bajo este puente. Mi práctica budista era ya muy seria y en...
El minimalismo es natural para el ser humano
Desde hace algún tiempo he estado muy interesado en la psicología evolutiva(PE), que estudia los cambios en nuestro comportamiento derivados por la evolución y la selección natural. No importa cuánto nos esforcemos en pensar que somos los "reyes de la creación", al...
Mínima, taller de Minimalismo y Meditación. Verano 2014.
¡Regresa Mínima, Taller de Minimalismo y Meditación Aplicados! ¡Libertad! Hoy es el mejor día para practicar el desapego y liberarnos de lo que nos ata. La tensión del trabajo, la acumulación de objetos inútiles y la presión por consumir, son rocas...
Deja tus armas antes de entrar al templo
En la antigüedad se pensaba que los templos eran lugares sagrados donde se acudía a hacer reverencia a alguna deidad o iluminado. La gente entraba en comunión con el mundo espiritual, que siempre ha sido parte innata del ser humano. Se mostraba respeto, interés y, por...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 