![10 malos hábitos que destruyen tu felicidad [parte 2 de 2]](https://i0.wp.com/chocobuda.com/wp-content/uploads/2014/04/10-malos-habitos-2-de-2.jpg?resize=500%2C500&ssl=1)
10 malos hábitos que destruyen tu felicidad [parte 2 de 2]
La primera parte de este artículo la puedes encontrar dando clic aquí. En la entrega anterior vimos cinco malos hábitos que pueden destruir tu felicidad. Mentir, manipular, procrastinar, ser negativos o tardarnos en todo; son conductas que sangran tu felicidad. Para...
![10 malos hábitos que destruyen tu felicidad [parte 1 de 2]](https://i0.wp.com/chocobuda.com/wp-content/uploads/2014/04/10-malos-habitos-1-de-2.jpg?resize=500%2C500&ssl=1)
10 malos hábitos que destruyen tu felicidad [parte 1 de 2]
Se habla mucho por todos lados sobre la importancia que tiene adquirir nuevos hábitos. Existen blogs, libros, podcasts y oradores magníficos que nos impulsan a tomar la aventura de mejorar nuestra vida con conductas sanas como salir a correr, comer mejor, estudiar más...
El motivo de mi práctica
Hace un par de días, luego de lanzar el primer reto del Chocobuda, alguien me preguntó por Twitter qué me había dado la idea. Respondí que la inspiración fue darme cuenta que todos nos quejamos y eso nos lleva a la infelicidad. La respuesta que recibí fue: No, hombre,...
Reto 1: deja de quejarte por un día
He estado pensando que el Chocobuda es un blog fácil. Intento plasmar lo poquito que sé del dharma, algunos pensamientos personales y mis aventuras en el entrenamiento zen. De vez en cuando armo algún taller, más por amor al dharma que por cualquier otra cosa. Pero...
Feliz Día Internacional de la Felicidad
Sólo por hoy relájate. Sólo por hoy libérate de tus opiniones, barreras y recuerdos. Sólo por hoy sonríe y sé amable con todos. Sólo por hoy escucha música alegre y baila. Sólo por hoy celebra la felicidad. Mañana haz lo mismo. http://youtu.be/y6Sxv-sUYtM...
Cinco tips para combatir la soledad
Estos son tiempos emocionantes. La tecnología nos permite disfrutar servicios que hace algunos años sólo sucedían en las historias de ciencia ficción. Hoy tenemos acceso a información en tiempo real, a bases gigantescas de conocimiento, a música de todo el mundo y...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 