
Gravedad: una involuntaria película budista
ADVERTENCIA: Este post contiene spoilers que arruinarán la película si no la has visto. Sigue bajo tu propio riesgo. En otros lugares lo he dicho de forma muy apasionada: no me gusta ir a las salas de cine. Lo que sí disfruto mucho es ver películas, que es diferente....
![Meditación para dejar ir a tus muertos [Día de Muertos 2013]](https://i0.wp.com/chocobuda.com/wp-content/uploads/2013/10/calacas.jpg?resize=400%2C297&ssl=1)
Meditación para dejar ir a tus muertos [Día de Muertos 2013]
Dejad que los muertos descansen y que el pasado quede en el pasado. Capitán Jean-Luc Picard, USS Enterprise Hace algunos años publiqué una meditación para el Día de Muertos, en la que nos enfocamos a dejar ir y descansar a las personas que se adelantaron en el camino....
Haiku 11
fresca, silente expresión del vacío madrugada

Nuevos hábitos: ¿Cuál es el tiempo ideal?
En cualquier blog o libro de productividad con los que me he topado, encuentro que el tiempo ideal para desarrollar un nuevo hábito va de los 21 a los 30 días. Los expertos en productividad al estilo estadounidense nos dicen que debemos vivir con la mentalidad de...

Obstáculos para los nuevos hábitos
Sigo con el tema de nuevos hábitos y pensando en el gran daño que la cultura de la recompensa inmediata ha causado. Esto genera una avalancha de obstáculos que nos hacen fallar de maneras épicas al momento de querer mejorar nuestra experiencia de vida. La sociedad...

Para calmar la mente con nuevos hábitos
Hace varias semanas indiqué que durante los últimos 3 meses del año estoy participando en un evento budista llamado Ango, durante el cual hay que volver más intenso el estudio y el zazen. Entre muchas otras cosas, también hay que forjar nuevos hábitos o dejar de lado...