El alto costo de la ingratitud
Practicar Gratitud es una actividad maravillosa que siempre recomendaré. La vida se vuelve ligera, amplia y las cargas emocionales se disminuyen y desaparecen. No en vano casi todas las filosofías del mundo se apoyan en ella y la neurociencia comienza a investigar sus...
Reto 3: Un mes de Gratitud
Como mencioné en el post anterior, hace unos meses encontré la pieza que me hacía falta para poder entender hasta la médula el concepto de compasión. No podemos sentir o practicar compasión por los demás, sin antes entender y practicar Gratitud. Sin duda todos sabemos...
Situaciones sociales, compasión y gratitud
Es común que los monjes budistas, sin importar la tradición, tomen un concepto como estandarte para que sea la base de la práctica personal. Algunos se dedican a la protección de los animales o al ambiente, otros se dedican al cuidado de los adultos mayores, muchos a...
Que 2015 sea un mal año para todos
En un mundo lleno de buenos deseos vacíos y de mensajes obligatorios de buena fortuna, aquí estoy otro año más listo para desearte que 2015 sea un muy mal año. En 2014 comencé este experimento y los resultados fueron positivos, a pesar de que mi anti-felicitación...
Gracias por un increíble 2014
Cuando digo que soy monje budista la gente se imagina que mi vida es toda calma, meditación y paz. De verdad me gustaría mucho que así fuera, pero la paradoja es que desde que inicié mi entrenamiento en budismo soto zen, nunca he tenido un año pacífico. La Señora...
5 hábitos positivos y de compasión para 2015
La temporada de año nuevo siempre nos hace imaginar lo maravillosa que sería la vida si tan sólo pudiéremos cumplir nuestros propósitos. Algunos hacemos grandes listas con los cambios a efectuar, los saboreamos, competimos contra nuestros amigos y familia, nos...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 