Pensamientos sobre la muerte
No soy una persona de muchas tradiciones. A parte de las ceremonias budistas recurrentes, las únicas fiestas que me son realmente sagradas son Día de Muertos y Samhain. Día de Muertos, por que tiene mucho significado budista sobre el apego y la impermanencia. Y...
5 acciones para estar en paz (y ser feliz en el proceso)
Uno de los bienes perecederos más mencionados en estos tiempos de egoísmo, es la felicidad. Todo mundo la está buscando, así que se ha desarrollado un mercado enorme al respecto. Existe todo tipo de métodos y productos que nos garantizan felicidad. La podemos...
Retiros urbanos presenciales en DF y Monterrey, MX. Noviembre 2014
Para muchas culturas del mundo, el otoño es un tiempo de introspección que nos prepara para las fiestas invernales y el cierre de año. Es el momento para renovar nuestras energías y enfocarnos al cultivo de la espiritualidad, sin olvidar el mundo que nos rodea. Es un...
Humanos de segunda clase
En este blog no hace falta adentrarnos lo que cientos de medios informativos repiten. El mundo está atravesando una epidemia de ébola que merece cuidado y seguimiento. En mi pequeña y tonta mente hay también otras epidemias de impacto para la humanidad y que están...
5 acciones rápidas para salir del mal humor
Todo mundo sabe soy un entusiasta y promotor de la meditación como herramienta para calmar los demonios internos y soltar lo que no necesitamos. Nada como sentarse por al menos 20 minutos para poner atención plena a la respiración y al flujo de los pensamientos. Pero...
¡Respira!
¡Respira! Porque el dulce toque del aire llena tu ser de la esencia y vitalidad que hace que te muevas con el universo. ¡Respira! Porque eres canto, energía pura y tus pasos son la danza que grita al mundo que estás hoy aquí. Ríes, lloras y das magia a otras vidas con...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 