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5 acciones para no vivir la vida intensamente [Minimalismo extremo]
Los carteles motivacionales gritan a toda costa que debemos ser felices. En la radio y televisión nos impulsan para vivir la vida siempre con intensidad; exagerar las emociones y poner nuestra atención donde no debería estar. Vive como si no hubiera un mañana. No te...
Lluvia, dharma y café
Estoy en mi escritorio, mirando por la ventana cómo se moja el mundo por la lluvia de verano. El sol no ha salido, así que es tiempo perfecto para escribir un poco. Pero mi mente viaja llevada de la mano por la lluvia. Esta cae a la Tierra y es real. Te moja, hace...
¿Aburrido? ¡Felicidades, eres muy afortunado!
Hablando con una chica adolescente, hace varias semanas, noté que el aburrimiento es su peor enemigo. No importa lo que suceda, pasar al menos 10 minutos sin actividad o sin tener la atención fija en algún medio de entretenimiento, resulta ser un castigo peor que la...
Para ti, que piensas que ser «in» es lo indicado
Siempre te aferras a otros. Si alguien come papas fritas, también quieres papas fritas. Si alguien chupa un caramelo, también quieres caramelo. Si alguien sopla un silbato, gritas "¡Mamá, cómprame un silbato también!". Y eso no sólo pasa en los niños. Cuando llega la...
Sobre el regreso a la oscuridad y el nuevo reto
Anoche mis sentimientos eran de tristeza absoluta cuando vi los resultados de los conteos rápidos de la elección presidencial en México. Pero no estaba triste por la victoria del PRI, sino por la gente misma. Nadie lee ni recuerda la historia. A nadie le importa....
Padres católicos vs. hijos budistas. ¿Cómo les explico?
Cuando comenzamos a explorar y descubrir el budismo, muchas preguntas llenan nuestra cabeza. Para quien nace en casa católica, parecería que es una de las filosofías más extrañas y revolucionarias del mundo. ¿Cómo es posible que se pueda ser feliz con poco? ¿El...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 