El que no se desapega, no despega. Artículo por Raúl Mora
Para el post de este día tenemos a un invitado especial. Su nombre es Raúl Mora y nos presenta un texto con una leyenda que habla sobre el desapego, uno de los valores budistas más importantes. ----- La vida es imperfecta. Este es un hecho al que todos nosotros nos...
![Termina con los malos hábitos [Beneficios de la meditación]](https://i0.wp.com/chocobuda.com/wp-content/uploads/2010/11/11112466-296x300.jpg?resize=296%2C300)
Termina con los malos hábitos [Beneficios de la meditación]
Todos tenemos algún hábito del cuál nos queremos desprender y a veces parecería que no tenemos control sobre él. Algunas personas abusan de la comida, otras del alcohol y otras encuentran muy atractivo establecer relaciones codependientes. Me he encontrado con...
![Qué es la meditación [Beneficios de la meditación]](https://i0.wp.com/chocobuda.com/wp-content/uploads/2010/11/meditation2.jpg?resize=448%2C274)
Qué es la meditación [Beneficios de la meditación]
Contra todo lo que el inconsciente popular nos indique, la meditación no es mágica, no llama a los ángeles ni hadas, no nos pone en contacto con ningún dios, no es de pachecos o hippies, ni hace que fluya ningún tipo de energía esotérica. Por desgracia existen muchas...
![J de Juicios [El Abecedario del Choco Buda]](https://i0.wp.com/chocobuda.com/wp-content/uploads/2010/11/juicio.jpg?resize=152%2C151)
J de Juicios [El Abecedario del Choco Buda]
Sacar conclusiones adelantadas, criticar a alguien y generar historias en nuestra mente sobre cosas, personas y situaciones, se llama juicio. El juicio es la evaluación de la evidencia que encontramos (por ejemplo la vestimenta de alguien), y tomamos una decisión con...
Meditación: Deja ir a los que se adelantaron
El final de octubre y el principio de noviembre son la época en la que el velo que existe entre la vida y la muerte se vuelve delgado y los recuerdos de los que ya se fueron regresan. Y en la mayoría de los casos, su partida sigue doliendo porque simplemente nos...
Somos una espada
Hoy es un buen día para pensar, para entender que tu mente tiene que estar en este lugar, en este momento. El enfocarte en el futuro, genera tensión. Abrazarte al pasado, resulta en tristeza. No importa qué tan fuerte sea tu experiencia este día, siempre saldrás bien...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 