Minimalismo para la productividad y descansar mejor
El minimalismo para la productividad es algo de lo que te podrías beneficiar en más sentidos de los que imaginas. Yo lo he descubierto a lo largo de los años y la experiencia ha sido maravillosa. De verdad que me gustaría que todos pudieran probar la vida minimalista...
Cómo el minimalismo te ayuda a sanar un corazón roto y mejorar tus relaciones de pareja
Cuando tenemos que decir adiós a alguien especial, todos sentimos cómo el corazón se rompe en mil pedazos. Y no tiene que ser una relación amorosa. A veces nos despedimos de amigos, familia o mascotas. Todos, en algún momento de la vida, hemos experimentado esa sensación de pérdida y desolación cuando el amor se va. En tales momentos, nuestros pensamientos pueden estar nublados, y las emociones pueden ser abrumadoras. Es fácil recurrir a métodos poco saludables para superar el dolor, como refugiarse en canciones tristes o el exceso de alcohol. Pero hay una forma más saludable y efectiva de lidiar con un corazón roto: el minimalismo.
Zazenkai del 4 de noviembre de 2023. Super Mario Sutra
El próximo evento Zazenkai, organizado a través de Zoom, se centrará en el concepto de «vacío» como se describe en el Capítulo 5 de la escritura Mahayana, el Sutra de la Luz Dorada. Se anima a los invitados a leer el capítulo de antemano. A pesar de su estilo de vida monástico, las donaciones contribuyen significativamente a su oferta de budismo Soto Zen, clases de Zazen y otras actividades comunitarias beneficiosas.
Meditación de Día de Muertos, ver. 2023
Dejad que los muertos descansen y que el pasado quede en el pasado. Capitán Jean-Luc Picard, USS Enterprise Como ya es tradición en Chocobuda, hoy comparto la Meditación de Día de Muertos. Es la versión 2023, corregida y con algunos nuevos comentarios. Espero te sea...
Recaudación de donativos para noviembre de 2023
Querida sangha, Como saben, la generosidad es un pilar fundamental en nuestra práctica, y quiero compartir con ustedes una oportunidad maravillosa para ser generosos y acumular méritos en el camino del Dharma. Esta comunidad y todos nuestros esfuerzos por transmitir...
Minimalismo para salvar al planeta y reducir la ecoansiedad
En un mundo preocupado por la crisis ecológica y la creciente eco-ansiedad, el minimalismo emerge como una solución poderosa. Descubre cómo este enfoque de vida consciente no solo simplifica nuestras vidas, sino que también tiene un impacto positivo en el medio ambiente. A través de la reducción de consumos innecesarios y la toma de decisiones conscientes, el minimalismo se convierte en un camino hacia la sostenibilidad y una manera de aliviar la preocupación por el planeta. Exploraremos cómo el minimalismo puede ayudarnos a vivir en armonía con la Tierra y a ser parte de la solución en la lucha contra la crisis ecológica. ¡Acompáñanos en este viaje hacia un mundo más verde y consciente!
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 