Cinco acciones budistas para comenzar a practicar autocompasión
Aunque sabemos que es una locura y la mejor receta para sufrir, no sabemos cómo detener las críticas y las comparaciones haca nosotros mismos. El ambiente social y económico que hemos creado vive de que estemos presionados y estresados todo el tiempo. Pero eso es muy...
Invitación a Zazenkai del 30 de abril de 2023: ¡Nunca dejes de jugar! Solo por Zoom
Atención: Este Zazenkai solo será por Zoom. El 30 de abril se celebra el día del niño, en México. En este Zazenkai hablaremos la importancia de honrar a nuestro niño interior. En la práctica Zen, a menudo nos enfocamos en Zazen y la reflexión, pero en esta ocasión,...
Compasión para ti con las Cuatro Nobles Verdades del Buda
En este momento, haz memoria y piensa hace cuánto no usas la palabra compasión. A menos que seas lector recurrente de Chocobuda o de temas budistas, la verdad es que el concepto de compasión es ajeno a nuestro cotidiano. No usamos esa palabra porque no tenemos la más...
Invitación: Taller de autocompasión y meditación 2023, Kintsukuroi
Habiendo tantos sistemas de autoestima, ¿te has preguntado por qué cada vez más personas tienen problemas para aceptarse a sí mismos? Tener una relación saludable con nuestro ser interior es importante para vivir una vida plena. Pero es difícil de lograr cuando nos...
Invitación a Zazenkai del 23 de abril de 2023: Zazen es tu luz, por Sawaki Roshi. Solo por Zoom
Atención: Este Zazenkai solo será por Zoom. Acompáñanos este domingo a leer y comentar el texto Zazen es tu luz, por uno de los Maestros Zen más queridos, Sawaki Roshi. En Zazen es tu luz, Roshi nos habla sobre la práctica y la importancia de vivir en el presente...
Budismo Zen y la enfermedad
Cuando pensamos en enfermedad es muy fácil asumir que a las personas no nos gusta experimentarla. Sin embargo, parece que hacemos justo lo opuesto. Nos intoxicamos con alcohol, sabiendo que eso nos hará sentir enfermos a la mañana siguiente. Comemos lo que sabemos que...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 