Baja autoestima en el Budismo Zen
Existe una anécdota de SS Dalai Lama que me gusta mucho. No sé la veracidad de esta historia, pero siempre que la recuerdo me hace sonreír. En una de las primeras visitas de SS a los Estados Unidos, supuestamente dio una conferencia en alguna universidad en...
Regresa Hikari, el taller de meditación y autoestima (2019)
Hikari: luz, brillo, reflejo Muchos llevamos la imagen propia como si fuera una carga para nosotros y para el mundo. Pensamos que no valemos, que no aportamos nada y odiamos nuestro cuerpo. Nos castigamos estando aislados en un estado de crítica personal...
Budismo Soto Zen para Principiantes. Ep 14. Noble Sendero Óctuple: 4. Acción Correcta
El Noble Camino Óctuple no solo se da con intenciones y charlas lindas. También hay que tomar acciones concretas que ayuden a que los seres vivos que nos rodean tengan una vida plena. De esta manera hacemos que la vida misma pueda continuar y que el Buda se manifieste...
Verso Improvisado, poema Zen por el Patriarca Heoeung Dang
Nublado, luego cielo azul. Cielo azul, luego nublado. La precisión del cielo es como mi mente. ¿Cómo puedo controlar esta mente y luego enseñarle al universo a elegir entre cielo azul o lluvia? La nube trae lluvia a la Montaña del Sur. Los pinos mandan viento...
Para entender el sufrimiento
El Buda dejó como legado una verdad fundamental de nuestra existencia: dukkha es parte de la naturaleza humana. Cuando nos dejamos envolver en nuestras expectativas, deseos, opiniones, divisiones en bandos y cuando no se cumplen nuestros caprichos; la frustración y...
Amar sin apegos es posible
La mente de apego gobierna casi todas nuestras relaciones personales, al punto de que muchos afirman que el amar duele. En esta charla con óptica Budista Zen, abordamos mitos de ese estilo y además hablamos de cómo vivir el amor. Es posible amar dejando libres a las...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 