Convierte los obstáculos en fuerza y creatividad
Como buenos humanos de la civilización occidental, buscamos con obsesión que nada en la vida nos cueste trabajo. La comodidad es nuestro dios. Lo adoramos depositando nuestro trasero en tronos muy cómodos mientras vemos la vida pasar. Cuando llega la adversidad...
Zazenkai del 21 de mayo de 2023: Las razones para tu ansiedad.
Atención: Este Zazenkai solo será por Zoom. En el budismo Soto Zen, la ansiedad la entendemos como el resultado de nuestra tendencia humana a aferrarnos a las cosas de manera ilusoria y a resistir el flujo natural de la vida. La ansiedad surge cuando nos aferramos a...
Taller de autocompasión con 30% de descuento si lo recomiendas
En el silencio de la autocompasión, encontramos la fuerza para sanar nuestras heridas más profundas. Por eso este taller está pensado para personas que no han encontrado la manera de mejorar su relación consigo mismos. Juntos aprenderemos el valor de la práctica...
Simple y elegante: La Regla de Oro y cómo aplicarla para la autocompasión
Los humanos somos especialistas en buscar problemas a las soluciones. Por ejemplo, algo que debería ser sencillo como usar papel y lápiz para tomar notas, lo convertimos en algo complicadísimo que requiere computadoras, conexión a internet, apps y hasta inteligencia...
Zazenkai del 14 de mayo de 2023: Compasión de ti para ti. Metta Bhavana.
Atención: Este Zazenkai solo será por Zoom. El Zazenkai de esta semana será distinto, pero muy especial. Practicaremos Metta Bhavana, una forma de meditación guiada que ayuda a abrir el corazón y despertar nuestro amor y compasión hacia todos los seres. Sí, eso te...
Aceptar tu naturaleza búdica para la autocompasión
El ego inflamado y fuera de control es la principal razón por la que no podemos sentir compasión por uno mismo. Esto es un grave problema para la humanidad porque hemos construido una civilización basada en el culto al ego. ¡Lo hacemos todo para que el ego esté cómodo...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 