Reglas para las reuniones en Zoom de Grupo Zen Ryokan
En esta sangha las reuniones por Zoom necesitan el mismo tipo de protocolo y de buenas maneras que usarías al asistir a un templo, pero con ciertas adaptaciones para este medio de comunicación. Por la naturaleza internacional de nuestra comunidad, nuestro templo y...
Diez acciones con las que destrozas tu autoestima (Parte 2/2)
En el post anterior vimos los primeros cinco factores que destruyen la autoestima. Hoy continuamos con la lista y tocaremos puntos que pondrán incómodos a más de uno. Y eso es bueno 😀 6. Lo que comes El cuerpo necesita alimento para continuar vivo y ayudarnos a...
Diez acciones con las que destrozas tu autoestima (Parte 1/2)
Antes de ser monje budista, mi vida no era diferente a la de cualquier persona. Estudiaba, trabajaba, comía, compraba cosas y repetía el ciclo. Y claro, tenía una muy mala relación conmigo mismo. Por muchos años pensé que el universo tenía un plan diabólico en mi...
Invitación a Zazenkai del 21 de marzo de 2021. Una Perla Brillante 7
ATENCIÓN: REGRESAMOS AL ÁRBOL DEL YOGA, EN GUADALAJARA. En nuestra séptima sesión del ciclo de charlas sobre Una Perla Brillante leeremos más párrafos en los que el Maestro Dogen Zenji nos sigue enseñando qué es la Perla que lo abarca todo y es perfecta. Zazenkai...
Baja autoestima vista desde el Budismo Zen
A menos que no seas una persona, todos hemos pasado por algún episodio en el que cuestionamos lo que somos. Muchos llegamos al extremo de estar perpetuamente decepcionados de nosotros mismos porque no cumplimos expectativas, porque nos comparamos con los demás o...
Regresa Hikari, el taller de meditación y autoestima (2021)
Hikari: luz, brillo, reflejo Muchos llevamos la imagen propia como si fuera una carga para nosotros y para el mundo. Pensamos que no valemos, que no aportamos nada y odiamos nuestro cuerpo. Nos castigamos estando aislados en un estado de crítica personal destructiva...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 