Los tiempos polarizados en que vivimos, nos llevan a seccionar nuestra existencia en bandos. Los que están de mi lado y piensan como yo, son a quienes debo proteger. Pero los que son diferentes son el enemigo. Cuando esto pasa en nuestro corazón, es muy fácil dejar de ver una verdad que nos legó el Buda: todos los seres vivos somo buenos.
Sí, aún los grandes tiranos, los violadores y asesinos.
Es una verdad incómoda porque queremos que aquellos que causen daño se les borre del mapa, pero el budismo es claro en esto. Todos somos buenos porque todos somos Buda.
El primer paso para tener una vida más ecuánime, es aceptar esto y aprender a mirarlo.
Hoy hablaremos sobre la bondad innata de todos los seres vivos.
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Zazenkai significa Meditamos Juntos, y son las reuniones semanales de una sangha Soto Zen. En Grupo Zen Ryokan nos reunimos todos los domingos, para una pequeña ceremonia, practicar Zazen juntos y aprender Budismo Soto Zen.
Si estás fuera de Guadalajara, Jalisco, puedes participar con nosotros vía Zoom en vivo, o ver la transmisión grabada en YouTube.
Si estás en la ciudad, te esperamos en el Árbol del Yoga, siempre y cuando sigas al pie de la letra las medidas de prevención por la contingencia sanitaria. Detalles aquí.
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Dana: Recuerda que los monjes budistas no tenemos sueldo. Mantenemos todas las actividades de la sangha gracias a tus donativos. Si está en tus posibilidades, dona lo que te sea cómodo. Escríbeme en privado para decirte cómo. Gracias, gracias.
Todos los que vivimos la espiritualidad hemos pasado por esa terrible etapa donde solo hay confusión. Nos preguntamos cosas como «¿Por qué, si soy espiritual, siento tanto caos?». Sobre todo, al principio.
Esto no es algo nuevo. La humanidad se ha enfrentado a esto desde hace milenios. Por eso maestros como el Buda y Dogen nos dan ideas de qué y cómo hacer para que la espiritualidad funcione.
Hablaremos sobre esto en Zazenkai.
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Zazenkai significa Meditamos Juntos, y son las reuniones semanales de una sangha Soto Zen. En Grupo Zen Ryokan nos reunimos todos los domingos, para una pequeña ceremonia, practicar Zazen juntos y aprender Budismo Soto Zen.
Si estás fuera de Guadalajara, Jalisco, puedes participar con nosotros vía Zoom en vivo, o ver la transmisión grabada en YouTube.
Si estás en la ciudad, te esperamos en el Árbol del Yoga, siempre y cuando sigas al pie de la letra las medidas de prevención por la contingencia sanitaria. Detalles aquí.
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Dana: Recuerda que los monjes budistas no tenemos sueldo. Mantenemos todas las actividades de la sangha gracias a tus donativos. Si está en tus posibilidades, dona lo que te sea cómodo. Escríbeme en privado para decirte cómo. Gracias, gracias.
Si hace unos 10 años me hubieran dicho que haría un retiro de Zazen, rodeado de gente increíble en muchos países del mundo, hubiera dudado de su cordura.
Pero aquí estoy, con un corazón pleno porque, a pesar de la dificultad de un Sesshin, en este retiro no estuve solo ni un solo momento. La sangha me acompañó a lo largo de la jornada y, algunos de ustedes, estuvieron 100% del tiempo
Quiero agradecer de todo corazón a las personas que estuvieron conmigo durante este Sesshin. Como he mencionado, lo hago yo solo casi siempre porque Sesshin necesita ser difícil. Es así por diseño.
A diferencia de retiros en otras tradiciones espirituales, nosotros honramos a Dogen y a Bodhidharma. Solo nos sentamos en silencio, con valor, disciplina y trascendiendo el ego.
Pero algo mágico sucede. Luego de algunas horas de luchar contra el ego, comenzamos a sentir paz y unión con el universo. Las piernas duelen, claro… pero es un dolor que solo está flotando, no es de uno. La mente y el corazón son auténticamente libres.
Sesshin es sentarse inmóviles, quitándole a la mente todo tipo de juguetes. Solo así florece nuestro ser universal.
Nuestro siguiente retiro será el fin de Ango. Se llama Rohatsu y será en diciembre. Más información pronto.
En México, el 2 de noviembre es la celebración del Día de Muertos. Es la fiesta en donde los que han partido regresan a festejar con nosotros.
Pero para los vivos que practicamos Zen, es el mejor pretexto para celebrar a la Señora Impermanencia, que rige sobre la vida y muerte.
Te invitamos a celebrar con nosotros los efímero, para encontrar el verdadero sabor de esta existencia.
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Zazenkai significa Meditamos Juntos, y son las reuniones semanales de una sangha Soto Zen. En Grupo Zen Ryokan nos reunimos todos los domingos, para una pequeña ceremonia, practicar Zazen juntos y aprender Budismo Soto Zen.
Si estás fuera de Guadalajara, Jalisco, puedes participar con nosotros vía Zoom en vivo, o ver la transmisión grabada en YouTube.
Si estás en la ciudad, te esperamos en el Árbol del Yoga, siempre y cuando sigas al pie de la letra las medidas de prevención por la contingencia sanitaria. Detalles aquí.
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Dana: Recuerda que los monjes budistas no tenemos sueldo. Mantenemos todas las actividades de la sangha gracias a tus donativos. Si está en tus posibilidades, dona lo que te sea cómodo. Escríbeme en privado para decirte cómo. Gracias, gracias.
Este Sesshin está dedicado a la memoria de todas las personas que hemos perdido durante la pandemia.
También dedicamos este esfuerzo a todas las personas invisibles que mantienen la civilización funcionando, y que no han tenido el lujo de disfrutar su miedo y encerrarse durante el paso de Covid Sensei.
Con humildad y gratitud nos postramos ante las personas que producen y distribuyen nuestros alimentos; ante quienes limpian las ciudades; ante quienes trabajan en el transporte público; ante los que hacen llegar agua, electricidad, gas y telecomunicaciones a nuestras casas; ante los repartidores de los servicios de envíos; ante los que mantienen los sistemas de drenaje funcionando; ante los médicos y personal de salud; ante los servidores públicos; y ante todas las personas que no vemos, pero sabemos que están ahí cuidándonos y que siguen adelante. Gracias, gracias, gracias.
Ango es la perfecta oportunidad para salir de la comodidad y atreverse a tomar acciones que impulsan y mejoran la práctica del Dharma. Sin importar lo que quieras lograr en Ango, Zazen es el pilar de nuestra filosofía. Necesita tomar un papel protagónico en esta temporada de práctica intensa.
Invito a todo el Grupo Zen Ryokan y a quien quiera participar, a un retiro de Zazen de 2 días. Es decir, es un mini Sesshin. No habrá ceremonia. No habrá charla. No habrá ruido más que la campana e instrucciones para Kinhin (Zazen caminando).
Las sesiones serán de 50 minutos de Zazen, por 10 de Kinhin; a lo largo de todo el día. Habrá descansos y pausas para comer.
Todas las rondas de Kinhin pueden ser usadas para ir al baño, beber algo y estirarse. Hay que guardar silencio lo más posible.
Es una práctica que realizo frecuentemente en mi vida personal, pero este es el segundo año que lo comparto con la sangha.
Si es la primera vez que haces Zazen por tanto tiempo, sugiero que alternes entre zafu y silla, pero que continúes hasta el final de la jornada. Vale la pena hacer estas pausas para que la vida solo sea vida.
Como Grupo Zen Ryokan es una sangha internacional, por primera vez este Sesshin comenzará a las 6:00h de Madrid/Berlín. Conforme el sol avance, nos conectaremos en el continente americano, a las 6:00h CDMX.
Entonces, no importa dónde estés en el mundo, te puedes conectar en un horario que sea cómodo.
Los días 1 y 2 de noviembre son días de asueto en México, pero en el resto del mundo no. Si no te es posible tomar todo el día, puedes entrar y salir a tu conveniencia. Espero puedas acompañarme las sesiones que te queden cómodas.
Evento: Sesshin de 2 días
Fecha: 1 y 2 de noviembre de 2021
Actividad y horarios del retiro:
Sin importar dónde estés en el mundo, sigue la agenda en tu huso horario, lo más cercano a CDMX, España o Alemania que puedas.
5:00h – 5:45h: Yoga o cualquier otro ejercicio que te guste. Fuera de línea.
6:00h – 6:50h: Zazen
6:50h – 7:00h: Kinhin
7:00h – 7:50h: Zazen
7:50h – 9:00h: Desayuno y descanso/samu en silencio. Fuera de línea.
9:00h – 9:50h: Zazen
9:50h – 10:00: Kinhin
10:00h – 10:50: Zazen
10:50h – 11:00h: Kinhin
11:00h – 11:50h: Zazen
11:50h – 12:00h: Kinhin
12:00h – 12:50h: Zazen
12:50h – 13:00h: Kinhin
13:00h – 13:30h Zazen
13:30h – 16:30h: Comida y descanso (se recomienda tomar una siesta). Fuera de línea.
Tratar de mantener los horarios establecidos. Si entras, que sea al principio de un Kinhin. Si sales, que sea hasta que un Zazen termine.
Si tienes que interrumpir Zazen para estirar piernas, rascarte, etc., primero haz gassho. Gassho para continuar Zazen.
Ser respetuosos entre todos los compañeros. No hacer nada que llame la atención o distraiga a los demás.
Usar ropa cómoda, preferentemente color oscuro.
Puedes cambiar entre zafu y silla entre sesiones de Zazen.
Durante Zazen puedes estirar las piernas cuando sea necesario, pero regresa a piernas cruzadas.
Al terminar el primer día, continua con la mentalidad de que estás en retiro. Guarda silencio lo más posible y usa tu móvil lo menos posible. Puedes salir a caminar, escuchar música suave, leer algún texto budista.
Cómo participar: Envía un email a choco ARROBA budismosotozen.org con el encabezado Sesshin 2021 para enviarte el enlace al Zoom y la contraseña.
Notas:
Si no es posible estar todo el día, participa en las sesiones que te sea posible.
Si lo que escribo te es útil y te gusta, ¿por qué no invitarme un café? Gracias.
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión.
En días de lluvia
la melancolía invade
al monje Ryokan
-Haiku de Ryokan Taigu Roshi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 