Invitación: Zazenkai en CDMX. Abril 20 de 2019
¡Atención a la Chilanga Sangha! La práctica de Zazenkai (meditamos juntos) es la actividad social tradicional del Budismo Soto Zen. La sangha se reúne para practicar y compartir en un ambiente seguro lleno de amistad y compasión. Es una jornada que se centra en la...
![Las diez cosas con las que destruyes tu autoestima [Parte 2/2]](https://i0.wp.com/chocobuda.com/wp-content/uploads/2017/03/lighthouse-2.jpg?resize=600%2C375)
Las diez cosas con las que destruyes tu autoestima [Parte 2/2]
En el post anterior vimos los primeros cinto factores que destruyen la autoestima. Hoy continuamos con la lista y tocaremos puntos que pondrán incómodos a más de uno. Y eso es bueno 😀 6. Lo que comes El cuerpo necesita alimento para continuar vivo y...
![Las diez cosas con las que destruyes tu autoestima [Parte 1/2]](https://i0.wp.com/chocobuda.com/wp-content/uploads/2017/03/faro.jpg?resize=600%2C375)
Las diez cosas con las que destruyes tu autoestima [Parte 1/2]
Aunque he sido budista desde la adolescencia, los valores de esta filosofía comenzaron a quedar cementados en mi hasta mis 30's. Esto significa que por muchos años pensé que el universo tenía un complot personal contra mi y yo era mi peor crítico y enemigo....
Baja autoestima en el Budismo Zen
Existe una anécdota de SS Dalai Lama que me gusta mucho. No sé la veracidad de esta historia, pero siempre que la recuerdo me hace sonreír. En una de las primeras visitas de SS a los Estados Unidos, supuestamente dio una conferencia en alguna universidad en...
Regresa Hikari, el taller de meditación y autoestima (2019)
Hikari: luz, brillo, reflejo Muchos llevamos la imagen propia como si fuera una carga para nosotros y para el mundo. Pensamos que no valemos, que no aportamos nada y odiamos nuestro cuerpo. Nos castigamos estando aislados en un estado de crítica personal...
Budismo Soto Zen para Principiantes. Ep 14. Noble Sendero Óctuple: 4. Acción Correcta
El Noble Camino Óctuple no solo se da con intenciones y charlas lindas. También hay que tomar acciones concretas que ayuden a que los seres vivos que nos rodean tengan una vida plena. De esta manera hacemos que la vida misma pueda continuar y que el Buda se manifieste...
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 