
Invitación a Mínima 4.0, taller de Minimalismo y Meditación. ¡Décimo aniversario!
La vida moderna puede ser abrumadora. Estamos rodeados de ruidos, distracciones y un constante bombardeo de información. Nuestros hogares están llenos de cosas que no necesitamos, y nuestras mentes, cargadas de estrés y ansiedad. ¿Sientes que la saturación y el...

Zazenkai del 15 de octubre de 2023. La confesión en el budismo. Sutra de la Luz Dorada, cap. 3
ATENCIÓN: Este Zazenkai es solo por Zoom. En Zazenkai de este domingo, hablaremos sobre un tema central de la práctica Zen: la confesión. Pero no es "confesión" en el esquema católico, sino desde el punto de vista del Buddhadharma. Una mejor traducción es enmienda....

Jizo Bosatsu. Bodhisattvas en el Budismo Zen 2
Continuamos nuestra serie de Bodhisattvas en el Zen. En el post anterior dimos una breve introducción a estos seres que nos ayudan en la práctica espiritual. Hoy veremos a uno de ellos que es muy especial porque me inspira en mi práctica cotidiana y llena mi corazón...

Zazenkai del 8 de octubre de 2023. Darumaki, conmemorando a Bodhidharma
ATENCIÓN: Este Zazenkai es solo por Zoom. Si has visto alguna película de acción con artes marciales, disfrutado una taza de té, has escuchado las palabras Zen o mindfulness por ahí; tu vida ha sido tocada por las enseñanzas de Bodhidharma. Este domingo es muy...

La sombra de la ingratitud: cómo afecta la salud emocional y nuestra relación con el mundo
Nunca me gustó el personaje de Daria, de las viejas animaciones de MTV. Aunque era un programa de comedia, también era un muestrario de lo que una persona ingrata puede ser. Traducido a la vida real, las Darias del mundo no se la pasan nada bien. Yo era una de ellas....

Recaudación de donativos para octubre de 2023
Querida sangha, Shakyamuni nos recordó la importancia de dar sin apego, y en Grupo Zen Ryokan, vivimos esa enseñanza. Cada donativo que haces es una manifestación de tu generosidad y un acto de amor hacia todos los seres. El Buda nos enseñó que "Es más bendecido dar...