Este Sesshin está dedicado a la memoria de todas las personas que hemos perdido durante la pandemia.
También dedicamos este esfuerzo a todas las personas invisibles que mantienen la civilización funcionando, y que no han tenido el lujo de disfrutar su miedo y encerrarse durante el paso de Covid Sensei.
Con humildad y gratitud nos postramos ante las personas que producen y distribuyen nuestros alimentos; ante quienes limpian las ciudades; ante quienes trabajan en el transporte público; ante los que hacen llegar agua, electricidad, gas y telecomunicaciones a nuestras casas; ante los repartidores de los servicios de envíos; ante los que mantienen los sistemas de drenaje funcionando; ante los médicos y personal de salud; ante los servidores públicos; y ante todas las personas que no vemos, pero sabemos que están ahí cuidándonos y que siguen adelante. Gracias, gracias, gracias.
Ango es la perfecta oportunidad para salir de la comodidad y atreverse a tomar acciones que impulsan y mejoran la práctica del Dharma. Sin importar lo que quieras lograr en Ango, Zazen es el pilar de nuestra filosofía. Necesita tomar un papel protagónico en esta temporada de práctica intensa.
Invito a todo el Grupo Zen Ryokan y a quien quiera participar, a un retiro de Zazen de 2 días. Es decir, es un mini Sesshin. No habrá ceremonia. No habrá charla. No habrá ruido más que la campana e instrucciones para Kinhin (Zazen caminando).
Las sesiones serán de 50 minutos de Zazen, por 10 de Kinhin; a lo largo de todo el día. Habrá descansos y pausas para comer.
Todas las rondas de Kinhin pueden ser usadas para ir al baño, beber algo y estirarse. Hay que guardar silencio lo más posible.
Es una práctica que realizo frecuentemente en mi vida personal, pero este es el segundo año que lo comparto con la sangha.
Si es la primera vez que haces Zazen por tanto tiempo, sugiero que alternes entre zafu y silla, pero que continúes hasta el final de la jornada. Vale la pena hacer estas pausas para que la vida solo sea vida.
Como Grupo Zen Ryokan es una sangha internacional, por primera vez este Sesshin comenzará a las 6:00h de Madrid/Berlín. Conforme el sol avance, nos conectaremos en el continente americano, a las 6:00h CDMX.
Entonces, no importa dónde estés en el mundo, te puedes conectar en un horario que sea cómodo.
Los días 1 y 2 de noviembre son días de asueto en México, pero en el resto del mundo no. Si no te es posible tomar todo el día, puedes entrar y salir a tu conveniencia. Espero puedas acompañarme las sesiones que te queden cómodas.
Evento: Sesshin de 2 días
Fecha: 1 y 2 de noviembre de 2021
Actividad y horarios del retiro:
Sin importar dónde estés en el mundo, sigue la agenda en tu huso horario, lo más cercano a CDMX, España o Alemania que puedas.
5:00h – 5:45h: Yoga o cualquier otro ejercicio que te guste. Fuera de línea.
6:00h – 6:50h: Zazen
6:50h – 7:00h: Kinhin
7:00h – 7:50h: Zazen
7:50h – 9:00h: Desayuno y descanso/samu en silencio. Fuera de línea.
9:00h – 9:50h: Zazen
9:50h – 10:00: Kinhin
10:00h – 10:50: Zazen
10:50h – 11:00h: Kinhin
11:00h – 11:50h: Zazen
11:50h – 12:00h: Kinhin
12:00h – 12:50h: Zazen
12:50h – 13:00h: Kinhin
13:00h – 13:30h Zazen
13:30h – 16:30h: Comida y descanso (se recomienda tomar una siesta). Fuera de línea.
Tratar de mantener los horarios establecidos. Si entras, que sea al principio de un Kinhin. Si sales, que sea hasta que un Zazen termine.
Si tienes que interrumpir Zazen para estirar piernas, rascarte, etc., primero haz gassho. Gassho para continuar Zazen.
Ser respetuosos entre todos los compañeros. No hacer nada que llame la atención o distraiga a los demás.
Usar ropa cómoda, preferentemente color oscuro.
Puedes cambiar entre zafu y silla entre sesiones de Zazen.
Durante Zazen puedes estirar las piernas cuando sea necesario, pero regresa a piernas cruzadas.
Al terminar el primer día, continua con la mentalidad de que estás en retiro. Guarda silencio lo más posible y usa tu móvil lo menos posible. Puedes salir a caminar, escuchar música suave, leer algún texto budista.
Cómo participar: Envía un email a choco ARROBA budismosotozen.org con el encabezado Sesshin 2021 para enviarte el enlace al Zoom y la contraseña.
Notas:
Si no es posible estar todo el día, participa en las sesiones que te sea posible.
Cuando Dogen Zenji regresó de China, regresó con las manos vacías. Lo único que tenía eran los documentos de la Transmisión del Dharma que habían sido otorgados por su maestro; pero venía lleno de enseñanzas para liberar a los seres vivos del sufrimiento.
En este Zazenkai hablaremos por qué en la práctica Zen apreciamos tanto la mano vacía como expresión de nuestra espiritualidad.
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Zazenkai significa Meditamos Juntos, y son las reuniones semanales de una sangha Soto Zen. En Grupo Zen Ryokan nos reunimos todos los domingos, para una pequeña ceremonia, practicar Zazen juntos y aprender Budismo Soto Zen.
Si estás fuera de Guadalajara, Jalisco, puedes participar con nosotros vía Zoom en vivo, o ver la transmisión grabada en YouTube.
Si estás en la ciudad, te esperamos en el Árbol del Yoga, siempre y cuando sigas al pie de la letra las medidas de prevención por la contingencia sanitaria. Detalles aquí.
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Dana: Recuerda que los monjes budistas no tenemos sueldo. Mantenemos todas las actividades de la sangha gracias a tus donativos. Si está en tus posibilidades, dona lo que te sea cómodo. Escríbeme en privado para decirte cómo. Gracias, gracias.
Bodhidharma es un personaje de leyenda clave para la humanidad. Se dice que fue gracias a este monje indio errante, que el té llegó a China y a él se le atribuye la creación de las artes marciales.
Pero también es el Primer Patriarca del Budismo Zen. Es por él que Zazen se convirtió en el pilar de nuestra práctica.
En Zazenkai de hoy celebramos Daruma-ki, el día de Bodhidharma, que es todos los 5 de octubre. Recordamos al Maestro leyendo algunos párrafos del Sermón de la Corriente Sanguínea, que puedes encontrar en la página 16 de este libro: La_ensenanza_zen_de_bodhidharma_2.pdf (acharia.org)
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Zazenkai significa Meditamos Juntos, y son las reuniones semanales de una sangha Soto Zen. En Grupo Zen Ryokan nos reunimos todos los domingos, para una pequeña ceremonia, practicar Zazen juntos y aprender Budismo Soto Zen.
Si estás fuera de Guadalajara, Jalisco, puedes participar con nosotros vía Zoom en vivo, o ver la transmisión grabada en YouTube.
Si estás en la ciudad, te esperamos en el Árbol del Yoga, siempre y cuando sigas al pie de la letra las medidas de prevención por la contingencia sanitaria. Detalles aquí.
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Dana: Recuerda que los monjes budistas no tenemos sueldo. Mantenemos todas las actividades de la sangha gracias a tus donativos. Si está en tus posibilidades, dona lo que te sea cómodo. Escríbeme en privado para decirte cómo. Gracias, gracias.
El pasado lunes 4 de octubre de 2021, recibimos la visita de la Maestra Shinji Tirado, del Centro Zen Bodaishin, en Caracas, Venezuela.
Nos habló de lo que implica ser mujer en el budismo y algunos detalles del entrenamiento Zen para mujeres.
Fue una ocasión especial porque ella es nuestra primera maestra invitada en Grupo Zen Ryokan, además de que recibimos también a sus alumnos en varios países. ¡Nuestra familia crece!
Dogen Zenji, el fundador del Soto Zen japonés, murió el 28 de agosto de 1253. Keizan Zenji murió el 15 de agosto de 1325. Ambas fechas son aproximadas en el calendario japonés, pero coinciden el mismo día bajo el calendario romano. Por esta razón, todos los 29 de septiembre, en los templos Soto Zen del mundo, celebramos la muerte de ambos maestros.
En este Zazenkai los recordamos con gratitud y cariño con una ceremonia llamada Ryosoki. Recitaremos el Daihishin Dharani, Sutra de la Gran Compasión con Mil Manos y Ojos.
Los Dharani son cantos del Budismo Zen y Chan que no tienen traducción, pero se recitan para crear estados elevados de conciencia para un objetivo espiritual. El Daishin Dharani se recita para evocar la compasión de Kanzeon en nuestros corazones y para recordar con amor a nuestros ancestros.
Durante este Zazenkai puedes recitar con nosotros o solo escuchar.
Si quieres practicar un poco, este audio nos enseña cómo:
Daihishin Dharani Namu kara tan no, tora ya ya, namu ori ya, boryo ki chi shifu ra ya, fuji sato bo ya, moko sato bo ya, mo ko kya runi kya ya, (*) en, sa hara ha e shu tan no ton sha, namu shiki ri toi mo, ori ya boryo ki chi, shihu ra rin to bo, na mu no ra, kin ji, ki ri, mo ko ho do, sha mi sa bo, o to jo shu ben, o shu in, sa bo sa to, no mo bo gya, mo ha te cho, to ji to, en, o bo ryo ki, ru gya chi, kya ra chi, i kiri mo ko, fuji sa to, sa bo, sa bo, mo ra mo ra, mo ki mo ki, ri to in ku ryo ku ryo, ke mo to ryo to ryo, ho ja ya chi, mo ko ho ja ya chi, to ra to ra, chiri ni, shifu ra ya, sha ro sha ro, mo mo ha mo ra, ho chi ri, i ki i ki, shi no shi no, ora san fura sha ri, ha za ha zan, fura sha ya, ku ryo ku ryo, mo ra ku ryo ku ryo, ki ri sha ro sha ro, shi ri shi ri, su ryo su ryo, fuji ya, fuji ya, fudo ya fudo ya, mi chiri ya, (*)nora kin ji, chiri shuni no, hoya mono, somo ko, shido ya, somo ko, moko shido ya, somo ko, shido yu ki, shihu ra ya, somo ko (*) nora kin ji, somo ko, mo ra no ra somo ko, shira su omo gya ya, somo ko, sobo moko shido ya, somo ko, shaki ra oshi do ya, somo ko, hodo mogya shido ya, somo ko, nora kin ji ha gyara ya, somo ko, mo hori shin gyara ya, somo ko, namu kara tan no tora ya ya, (**)namu ori ya, boryo ki chi, shihu ra ya, somo ko, (**)shite do modo ra, hodo ya so mo ko
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Zazenkai significa Meditamos Juntos, y son las reuniones semanales de una sangha Soto Zen. En Grupo Zen Ryokan nos reunimos todos los domingos, para una pequeña ceremonia, practicar Zazen juntos y aprender Budismo Soto Zen.
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Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión.
En días de lluvia
la melancolía invade
al monje Ryokan
-Haiku de Ryokan Taigu Roshi
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