Zazenkai 30-jun-2024. Budismo Zen: Encontrando tu verdadero ser 4

Zazenkai 30-jun-2024. Budismo Zen: Encontrando tu verdadero ser 4

Regresamos al Árbol del Yoga en Guadalajara, Jalisco; y por supuesto, seguiremos en Zoom. Continuamos con nuestra serie de Zazenkai dirigidos a personas que están recién llegadas al budismo y que quieren dar sus primeros pasos en el Zen.

Es una buena oportunidad para descubrir el Zen o para reafirmar tus conocimientos.

Para esta temporada de verano, estaremos todos los domingos en el Árbol del Yoga, del 9 de junio al 21 de julio de 2024, de 10:00 AM a 11:30 AM.

Para esta cuarta sesión daremos una introducción al Soto Zen y por qué nos puede ayudar a encontrar nuestro verdadero ser.

Dana

Como monjes budistas dependemos de la generosidad de nuestra comunidad para nuestro sustento. No tenemos salario y vivimos con sencillez, por lo que cada donación es muy apreciada.

Con tu ayuda, me es posible continuar difundiendo las enseñanzas del Buda y de los Patriarcas del Zen, y compartiendo su mensaje de compasión con el mundo.

Tu donación me ayudarás a seguir ofreciendo clases de Budismo Soto Zen, Zazen y otras actividades que benefician a la comunidad. ¡Gracias por tu amabilidad y generosidad!

Si te es posible, puedes invitarme un café.

Cuaderno de liturgia de Grupo Zen Ryokan

Durante la ceremonia usamos nuestro cuaderno de liturgia. Lo puedes descargar gratis de aquí:

https://1drv.ms/w/s!Akxki0vbnRKilJdQA9WC8DyqzTqBaA?e=swI1t4

¿Qué es Zazenkai?

Zazenkai significa Meditamos Juntos, y son las reuniones semanales de una sangha Soto Zen. En Grupo Zen Ryokan nos reunimos todos los domingos, para una pequeña ceremonia, practicar Zazen juntos y aprender Budismo Soto Zen.

Si estás fuera de Guadalajara, Jalisco, puedes participar con nosotros vía Zoom en vivo, o ver la transmisión grabada en YouTube.

Si estás en la ciudad, te esperamos en el Árbol del Yoga, siempre y cuando sigas al pie de la letra las medidas de prevención por la contingencia sanitaria. Detalles aquí.

El tema del día será: Encontrando tu verdadero ser 4.

Los espero:

Día: Domingo 30 de junio de 2024.

Hora:
Ciudad de México / Guadalajara 10:00h
Caracas / La Paz 12:00h
Madrid 18:00h

Por respeto al Maestro y los asistentes, LLEGAR TEMPRANO. Comenzamos a la hora en punto y se cerrará la reunión de Zoom.

Duración: 90 minutos.

Lugar:

Zoom. El enlace a la sala será publicado 15 minutos antes en el grupo de difusión en WhatsApp. Clic aquí.

Si no te puedes conectar a esa hora, puedes participar en la grabación que quedará en YouTube.

En Guadalajara, te esperamos en el Árbol del Yoga.

Árbol del Yoga está en Lope de Vega 121.  Facebook.

Donativo: $100 por persona, por día.

Indicaciones especiales para Zoom:

  • Descargar nuestro cuaderno de liturgia de https://1drv.ms/w/s!Akxki0vbnRKilJdQA9WC8DyqzTqBaA?e=swI1t4
  • Llevar ropa cómoda.
  • Preparar cojín, silla o zafu.
  • Tener agua disponible.
  • Elegir un lugar donde se pueda ver la pantalla con claridad y tener espacio para moverse y sentarse en un cojín o silla.
  • Seguir las instrucciones que daré en el video.
  • Un poco de incienso siempre es buena idea.

Espero verlos ahí. Cualquier duda o pregunta ya saben que siempre estoy disponible.

En este instante, por Rubén Miñambres

En este instante, por Rubén Miñambres

Un querido alumno, Rubén, ha escrito este texto que me tocó el corazón:

Flotando en el mismo centro.
Afuera, nada. Adentro, nadie.

El viento ha abierto de par en par el ventanal
y ha soplado todo el polvo acumulado.

Se apagó la luz temblorosa de la vela.

La luna llena ilumina ahora la estancia
y en el viejo espejo se refleja el universo entero.

En este instante

abre los ojos el hombre que aquí dormía.

Junto con él todos los seres han sido liberados.

En este instante.

Vivimos ocupados más que nunca, logrando, alcanzando y deseando. Suena atractivo, pero estas búsquedas resultan muy destructivas a la larga.

En la práctica Zen se vuelve natural detenernos de cuando en cuando para solo contemplar la vida como es. Pomenos atención la verdadera naturaleza del ser y del tiempo.

Este texto es un retrato de un momento en el tiempo, un reflejo de la eternidad capturado en un simple acto de consciencia. En el Zen, realizamos que el ser es el tiempo y el tiempo es ser. Vivimos admirando la enormidad y la magia de la realidad, reconociendo que cada instante es una manifestación completa del universo. Esta es nuestra religión.

El viento limpiando la estancia, la vela apagándose y la luna llenando de luz el espejo, nos recuerda que esta enseñanza está por todos lados. En la práctica diaria, repetimos esta sabiduría con el Sutra del Corazón, afirmando que «la forma es vacío y el vacío es forma». Este instante, en su simplicidad y profundidad, lo contiene todo.

Cualquier persona que despierta, despierta con el Buda. Despierta al Buda, y con esto, la realidad de la naturaleza búdica. ¡Todos los seres son liberados en ese mismo instante! Soltamos comentarios y pensamientos para solo contemplar al Buda en la luna, en la luz de la vela y en la oscuridad de nuestro interior.

Este momento es un recordatorio constante de la presencia del Buda en cada aspecto de nuestra existencia, un llamado a vivir plenamente despiertos y en armonía con el universo.

Soltar nuestras ataduras y simplemente ser, en el flujo continuo del tiempo que es a la vez nuestro ser más íntimo.

Zazenkai 23-jun-2024. Budismo Zen: Encontrando tu verdadero ser 3

Zazenkai 23-jun-2024. Budismo Zen: Encontrando tu verdadero ser 3

Regresamos al Árbol del Yoga en Guadalajara, Jalisco; y por supuesto, seguiremos en Zoom. Continuamos con nuestra serie de Zazenkai dirigidos a personas que están recién llegadas al budismo y que quieren dar sus primeros pasos en el Zen.

Es una buena oportunidad para descubrir el Zen o para reafirmar tus conocimientos.

Para esta temporada de verano, estaremos todos los domingos en el Árbol del Yoga, del 9 de junio al 21 de julio de 2024, de 10:00 AM a 11:30 AM.

Para esta tercera sesión hablaremos de la enseñanza de Anatta o el No-Yo, que nos dice que no existe un Yo al qué apegarse porque es insustancial. Al entenderlo, quedamos libres para encontrar nuestro verdadero ser.

Dana

Como monjes budistas dependemos de la generosidad de nuestra comunidad para nuestro sustento. No tenemos salario y vivimos con sencillez, por lo que cada donación es muy apreciada.

Con tu ayuda, me es posible continuar difundiendo las enseñanzas del Buda y de los Patriarcas del Zen, y compartiendo su mensaje de compasión con el mundo.

Tu donación me ayudarás a seguir ofreciendo clases de Budismo Soto Zen, Zazen y otras actividades que benefician a la comunidad. ¡Gracias por tu amabilidad y generosidad!

Si te es posible, puedes invitarme un café.

Cuaderno de liturgia de Grupo Zen Ryokan

Durante la ceremonia usamos nuestro cuaderno de liturgia. Lo puedes descargar gratis de aquí:

https://1drv.ms/w/s!Akxki0vbnRKilJdQA9WC8DyqzTqBaA?e=swI1t4

¿Qué es Zazenkai?

Zazenkai significa Meditamos Juntos, y son las reuniones semanales de una sangha Soto Zen. En Grupo Zen Ryokan nos reunimos todos los domingos, para una pequeña ceremonia, practicar Zazen juntos y aprender Budismo Soto Zen.

Si estás fuera de Guadalajara, Jalisco, puedes participar con nosotros vía Zoom en vivo, o ver la transmisión grabada en YouTube.

Si estás en la ciudad, te esperamos en el Árbol del Yoga, siempre y cuando sigas al pie de la letra las medidas de prevención por la contingencia sanitaria. Detalles aquí.

El tema del día será: Encontrando tu verdadero ser 3.

Los espero:

Día: Domingo 23 de junio de 2024.

Hora:
Ciudad de México / Guadalajara 10:00h
Caracas / La Paz 12:00h
Madrid 18:00h

Por respeto al Maestro y los asistentes, LLEGAR TEMPRANO. Comenzamos a la hora en punto y se cerrará la reunión de Zoom.

Duración: 90 minutos.

Lugar:

Zoom. El enlace a la sala será publicado 15 minutos antes en el grupo de difusión en WhatsApp. Clic aquí.

Si no te puedes conectar a esa hora, puedes participar en la grabación que quedará en YouTube.

En Guadalajara, te esperamos en el Árbol del Yoga.

Árbol del Yoga está en Lope de Vega 121.  Facebook.

Donativo: $100 por persona, por día.

Indicaciones especiales para Zoom:

  • Descargar nuestro cuaderno de liturgia de https://1drv.ms/w/s!Akxki0vbnRKilJdQA9WC8DyqzTqBaA?e=swI1t4
  • Llevar ropa cómoda.
  • Preparar cojín, silla o zafu.
  • Tener agua disponible.
  • Elegir un lugar donde se pueda ver la pantalla con claridad y tener espacio para moverse y sentarse en un cojín o silla.
  • Seguir las instrucciones que daré en el video.
  • Un poco de incienso siempre es buena idea.

Espero verlos ahí. Cualquier duda o pregunta ya saben que siempre estoy disponible.

Zazenkai 16-jun-2024. Budismo Zen: Encontrando tu verdadero ser 2

Zazenkai 16-jun-2024. Budismo Zen: Encontrando tu verdadero ser 2

Regresamos al Árbol del Yoga en Guadalajara, Jalisco; y por supuesto, seguiremos en Zoom. Continuamos con nuestra serie de Zazenkai dirigidos a personas que están recién llegadas al budismo y que quieren dar sus primeros pasos en el Zen.

Es una buena oportunidad para descubrir el Zen o para reafirmar tus conocimientos.

Para esta temporada de verano, estaremos todos los domingos en el Árbol del Yoga, del 9 de junio al 21 de julio de 2024, de 10:00 AM a 11:30 AM.

Para esta segunda sesión hablaremos de las Cuatro Nobles Verdades y las Tres Marcas de la Existencia.

Dana

Como monjes budistas dependemos de la generosidad de nuestra comunidad para nuestro sustento. No tenemos salario y vivimos con sencillez, por lo que cada donación es muy apreciada.

Con tu ayuda, me es posible continuar difundiendo las enseñanzas del Buda y de los Patriarcas del Zen, y compartiendo su mensaje de compasión con el mundo.

Tu donación me ayudarás a seguir ofreciendo clases de Budismo Soto Zen, Zazen y otras actividades que benefician a la comunidad. ¡Gracias por tu amabilidad y generosidad!

Si te es posible, puedes invitarme un café.

Cuaderno de liturgia de Grupo Zen Ryokan

Durante la ceremonia usamos nuestro cuaderno de liturgia. Lo puedes descargar gratis de aquí:

https://1drv.ms/w/s!Akxki0vbnRKilJdQA9WC8DyqzTqBaA?e=swI1t4

¿Qué es Zazenkai?

Zazenkai significa Meditamos Juntos, y son las reuniones semanales de una sangha Soto Zen. En Grupo Zen Ryokan nos reunimos todos los domingos, para una pequeña ceremonia, practicar Zazen juntos y aprender Budismo Soto Zen.

Si estás fuera de Guadalajara, Jalisco, puedes participar con nosotros vía Zoom en vivo, o ver la transmisión grabada en YouTube.

Si estás en la ciudad, te esperamos en el Árbol del Yoga, siempre y cuando sigas al pie de la letra las medidas de prevención por la contingencia sanitaria. Detalles aquí.

El tema del día será: Encontrando tu verdadero ser 2.

Los espero:

Día: Domingo 16 de junio de 2024.

Hora:
Ciudad de México / Guadalajara 10:00h
Caracas / La Paz 12:00h
Madrid 18:00h

Por respeto al Maestro y los asistentes, LLEGAR TEMPRANO. Comenzamos a la hora en punto y se cerrará la reunión de Zoom.

Duración: 90 minutos.

Lugar:

Zoom. El enlace a la sala será publicado 15 minutos antes en el grupo de difusión en WhatsApp. Clic aquí.

Si no te puedes conectar a esa hora, puedes participar en la grabación que quedará en YouTube.

En Guadalajara, te esperamos en el Árbol del Yoga.

Árbol del Yoga está en Lope de Vega 121.  Facebook.

Donativo: $100 por persona, por día.

Indicaciones especiales para Zoom:

  • Descargar nuestro cuaderno de liturgia de https://1drv.ms/w/s!Akxki0vbnRKilJdQA9WC8DyqzTqBaA?e=swI1t4
  • Llevar ropa cómoda.
  • Preparar cojín, silla o zafu.
  • Tener agua disponible.
  • Elegir un lugar donde se pueda ver la pantalla con claridad y tener espacio para moverse y sentarse en un cojín o silla.
  • Seguir las instrucciones que daré en el video.
  • Un poco de incienso siempre es buena idea.

Espero verlos ahí. Cualquier duda o pregunta ya saben que siempre estoy disponible.

Zazenkai 9-jun-2024. Budismo Zen: Encontrando tu verdadero ser 1

Zazenkai 9-jun-2024. Budismo Zen: Encontrando tu verdadero ser 1

Regresamos al Árbol del Yoga en Guadalajara, Jalisco; y por supuesto, seguiremos en Zoom. Comenzaremos una serie de Zazenkai dirigidos a personas que están recién llegadas al budismo y que quieren dar sus primeros pasos en el Zen.

Es una buena oportunidad para descubrir el Zen o para reafirmar tus conocimientos.

Para esta temporada de verano, estaremos todos los domingos en el Árbol del Yoga, del 9 de junio al 21 de julio de 2024, de 10:00 AM a 11:30 AM.

Para esta primera sesión hablaremos de la historia del Buda y por qué es relevante estudiar sus enseñanzas.

Dana

Como monjes budistas dependemos de la generosidad de nuestra comunidad para nuestro sustento. No tenemos salario y vivimos con sencillez, por lo que cada donación es muy apreciada.

Con tu ayuda, me es posible continuar difundiendo las enseñanzas del Buda y de los Patriarcas del Zen, y compartiendo su mensaje de compasión con el mundo.

Tu donación me ayudarás a seguir ofreciendo clases de Budismo Soto Zen, Zazen y otras actividades que benefician a la comunidad. ¡Gracias por tu amabilidad y generosidad!

Si te es posible, puedes invitarme un café.

Cuaderno de liturgia de Grupo Zen Ryokan

Durante la ceremonia usamos nuestro cuaderno de liturgia. Lo puedes descargar gratis de aquí:

https://1drv.ms/w/s!Akxki0vbnRKilJdQA9WC8DyqzTqBaA?e=swI1t4

¿Qué es Zazenkai?

Zazenkai significa Meditamos Juntos, y son las reuniones semanales de una sangha Soto Zen. En Grupo Zen Ryokan nos reunimos todos los domingos, para una pequeña ceremonia, practicar Zazen juntos y aprender Budismo Soto Zen.

Si estás fuera de Guadalajara, Jalisco, puedes participar con nosotros vía Zoom en vivo, o ver la transmisión grabada en YouTube.

Si estás en la ciudad, te esperamos en el Árbol del Yoga, siempre y cuando sigas al pie de la letra las medidas de prevención por la contingencia sanitaria. Detalles aquí.

El tema del día será: Cómo ignorai lo que piensen y digan de ti.

Los espero:

Día: Domingo 9 de junio de 2024.

Hora:
Ciudad de México / Guadalajara 10:00h
Caracas / La Paz 12:00h
Madrid 18:00h

Por respeto al Maestro y los asistentes, LLEGAR TEMPRANO. Comenzamos a la hora en punto y se cerrará la reunión de Zoom.

Duración: 90 minutos.

Lugar:

Zoom. El enlace a la sala será publicado 15 minutos antes en el grupo de difusión en WhatsApp. Clic aquí.

Si no te puedes conectar a esa hora, puedes participar en la grabación que quedará en YouTube.

En Guadalajara, te esperamos en el Árbol del Yoga.

Árbol del Yoga está en Lope de Vega 121.  Facebook.

Donativo: $100 por persona, por día.

Indicaciones especiales para Zoom:

  • Descargar nuestro cuaderno de liturgia de https://1drv.ms/w/s!Akxki0vbnRKilJdQA9WC8DyqzTqBaA?e=swI1t4
  • Llevar ropa cómoda.
  • Preparar cojín, silla o zafu.
  • Tener agua disponible.
  • Elegir un lugar donde se pueda ver la pantalla con claridad y tener espacio para moverse y sentarse en un cojín o silla.
  • Seguir las instrucciones que daré en el video.
  • Un poco de incienso siempre es buena idea.

Espero verlos ahí. Cualquier duda o pregunta ya saben que siempre estoy disponible.

Introducción al Maha-mangala Sutra: Las Bendiciones

Introducción al Maha-mangala Sutra: Las Bendiciones

Introducción al Maha-mangala Sutra: Las Bendiciones

Shakyamuni Buda a menudo compartía sus profundas enseñanzas a través de sutras o discursos. Uno de los sutras más venerados, aunque poco conocido en occidente es el Maha-mangala Sutta, parte del canon Pali, que detalla las mayores bendiciones para llevar una vida plena y virtuosa.

Algunas traducciones de este sutra usan la palabra “protecciones”, en lugar de bendiciones. Esto es debido a que la práctica budista, cuando es llevada al pie de la letra, nos protege de las cosas dolorosas de la vida.

Este sutra es importante porque nos habla sobre los verdaderos caminos hacia la felicidad duradera. En un diálogo poético, un ser celestial le pregunta al Buda cuál es la mayor bendición tras observar que muchos seres buscan el bien supremo. La respuesta del Iluminado es una guía práctica e inspiradora.

Shakya-sama enfatiza que las mayores bendiciones surgen de la sabia asociación, el respeto por lo digno, la residencia apropiada, las acciones meritorias pasadas y encaminarse en el sendero correcto del Dharma. Acumular conocimiento, desarrollar habilidades útiles, mantener una disciplina virtuosa y el habla refinada también se consideran grandes bendiciones.

Además, el Buda resalta las bendiciones del apoyo familiar, la ocupación pacífica, la generosidad, la conducta recta, la abstención de lo nocivo, el autocontrol y el no-abuso de la vida sexual. La humildad, el contentamiento, el aprendizaje del Dharma y la asociación con maestros budistas más sabios que nosotros, también se consideran bendiciones supremas.

Por último, el Buda declara que la mayor bendición de todas es la realización de la liberación a través de la comprensión de las Nobles Verdades y el Nirvana. Una mente serena e imperturbable, libre del sufrimiento, la contaminación y el temor es la culminación de todas las bendiciones. Es decir, solo el entrenamiento de la mente nos libera de los venenos que creamos con los pensamientos sin control.

Al estudiar y contemplar este hermoso sutra, nos conectamos con la sabia guía del Buda para vivir una vida plena de virtud, compasión y comprensión. Puede que no te interese el budismo, pero este sutra es tan práctico y aterrizado, que resulta una guía útil para la vida cotidiana.

Hoy te presento este sutra. Es corto pero lleno de sabiduría. Espero te sea útil.

Maha-mangala Sutra

Así he oído. En una ocasión el Bienaventurado residía en el monasterio de Anathapindika, en el Bosque de Jeta, cerca de Savatthi. Ahora, cuando la noche estaba muy avanzada, una cierta deidad cuyo espléndido resplandor iluminaba todo el Bosque de Jeta, se acercó a la presencia del Bienaventurado y, acercándose respetuosamente, lo saludó y permaneció a un lado. Estando así, se dirigió al Bienaventurado en verso:

«Muchas deidades y hombres, anhelando el bien, han reflexionado sobre las bendiciones. ¡Por favor, dime cuál es la mayor bendición!»

El Buda respondió:

No asociarse con los tontos, sino asociarse con los sabios; y honrar a quienes son dignos de honor; esta es la mayor bendición.

Residir en un lugar digno y ordenado, haber realizado acciones meritorias en el pasado y encaminarse en el Sendero Correcto; esta es la mayor bendición.

Tener mucho aprendizaje, ser compasivo en todo lo que se haga, estar bien entrenado en la disciplina y hacer uso racional del lenguaje; esta es la mayor bendición.

Cuidar de la madre y al padre, apreciar a la pareja e hijos, y dedicarse a una ocupación honesta y pacífica; esta es la mayor bendición.

Ser generoso en el dar, ser recto en la conducta, ayudar a los parientes y ser intachable en la acción; esta es la mayor bendición.

Alejarse el mal y abstenerse de él, abstenerse de los intoxicantes y ser firme en la virtud; esta es la mayor bendición.

Ser respetuoso, humilde, contento y agradecido; y estudiar el Dharma; esta es la mayor bendición.

Ser paciente y obediente, asociarse con monjes y tener discusiones religiosas en las debidas ocasiones; esta es la mayor bendición.

El autocontrol y meditación, una vida de paz y sin obsesiones, la percepción de las Nobles Verdades y la realización del Nirvana; esta es la mayor bendición.

Una mente no perturbada por los caprichos de la fortuna, liberada del sufrimiento, purificada de las impurezas, liberada del temor; esta es la mayor bendición.

Aquellos que así viven, permanecen siempre invencibles, establecidos en la felicidad. Estas son las mayores bendiciones.