Adiós a los malos hábitos
Los malos hábitos son destructores silenciosos de nuestra salud y bienestar, ofreciendo gratificación inmediata a expensas del largo plazo. Afortunadamente, con técnicas de neurociencia y psicología positiva, es posible desmantelar estos patrones. Este artículo explora cómo identificar, reemplazar y fortalecer comportamientos mediante la reatribución, la meditación y la configuración de metas positivas, proporcionando un camino hacia una vida más saludable y satisfactoria. Di adiós a los malos hábitos y abraza el cambio duradero.
Recaudación de donativos para enero de 2024
Resumen: En este mes, se invita a la Sangha a apoyar y mantener vivo el Dharma a través de donativos mensuales. Estos donativos ayudan a mantener las actividades, enseñanzas y plataformas tecnológicas, promoviendo el compromiso y la conexión con la comunidad budista. Asimismo, se destaca que la generosidad (Dana) cultivada a través de las donaciones fortalece la mente y la compasión. Para realizar los donativos, se pueden utilizar opciones como Ko-Fi, PayPal o transferencia. Su apoyo es fundamental en la difusión de la sabiduría del Dharma. ¡Amituofo!
Que 2024 sea un mal año para todos
En un mundo lleno de buenos deseos vacíos, lugares comunes y de mensajes obligatorios de buena fortuna, aquí estoy otro año más listo para desearte que 2024 sea un muy mal año. Que sea un mal año para todos.
Zazen y Ceremonia de año nuevo. Lunes 1 de enero de 2024, 10:00 AM (CDMX), por Zoom
Querida sangha Grupo Zen Ryokan y amigos de Chocobuda, Rompo mi silencio digital para invitarlos a que me acompañen en nuestra Ceremonia de Año Nuevo 2024. Será el 1 de enero de 2024, a las 10:00 horas, tiempo de la CDMX, por Zoom. Este año, en febrero, también...
Silencio de invierno 2023
Mientras el manto del invierno envuelve la naturaleza en el hemisferio norte, mi corazón se llena de gratitud hacia cada uno de ustedes. Grupo Zen Ryokan, gracias por su cariño incondicional y por ser las piedras angulares de esta Sangha. Para ti, lector de Chocobuda...
Recordatorio: Retiro Sesshin de Rohatsu de 2 días. Fin de Ango. 16 y 17 de dic. 2023, por Zoom
Resumen:
Este Sesshin dedicado a los que sufren por el tiempo y las prisas. Celebraremos Rohatsu y el fin de Ango. Se invita al retiro de Zazen de 2 días para el Grupo Zen Ryokan y otros interesados. Las sesiones serán de 50 minutos de Zazen y 10 de Kinhin. Se proporcionarán descansos y pausas para comer. Las reglas y horarios deben ser seguidos rigurosamente. El evento es gratuito pero se aceptan donativos. Cómo participar se publicará en el foro de la sangha.
Sobre mi
¡Hola! Soy Kyonin, monje y maestro budista de la tradición Soto Zen. Formo parte de Grupo Zen Ryokan. Comparto la sabiduría eterna del Buda para ayudar a encontrar la paz interior y la liberación del sufrimiento. Juntos vamos en camino hacia la compasión. 